豆肉 - 快速烹饪食谱

豆是豆科植物家族中最受欢迎的植物。 它是有用的，因为它含有大量的蛋白质，维生素和微量元素，如磷，硫，钾。 在热处理过程中，这些有用物质不会被破坏。 你可以用肉做好美味的豆类 。 他们会在你的饮食中取得一个值得的地方。 最有趣的是，副菜和主菜都可以是肉类的豆类。 食谱十分多样，易于准备。 因此，如果你没有特殊的烹饪技能，而且你想准备一个有价值的菜，记得吃肉的豆子。 这些菜肴的食谱结合了两个非常美味和健康的产品。 如果你是一个初学者的女主人，尝试做这个美妙的菜，这将是您家人最喜欢的食物。

要 在锅中 准备豆类 ，您将需要以下成分：

- 300克豆（红色或白色）;

- 2个 洋葱（中等大小）;

- 3胡萝卜

- 300克猪肉;

- 30克植物油;

- 四瓣大蒜;

- 胡椒粉

盐

现在你知道你需要的所有成分，我们将学习 如何 用肉 煮豆子 ！

准备步骤：

1 - 首先，通过豆类，丢弃被损坏的谷物。 冲洗干净，以摆脱碎屑。 然后浸泡，并将其放在水中的夜晚。 如果没有时间，并且要立即开始烹饪，则将豆子放在水中至少30分钟。 你可以使用任何种类的豆。

2 - 当豆被弄湿时，更换水，将锅放在火上。 煮沸煮沸1〜5小时，低温。 对于2杯豆，约4杯水。 豆必须煮一半。 在厚壁的平底锅里煮。

3 - 把豆倒入一个漏勺，放入一个独立的碗里。 它酿造的汤在保存。

4 - 我们来煮蔬菜！ 切成两块洋葱。 有必要清洁和细切成小立方体3中等胡萝卜。

5-300克猪肉洗好，切成大块。 在加热的煎锅中倒入植物油，并将肉炸成脆皮。 加入洋葱，用肉煮3分钟左右。 洋葱应该变得透明。

6 - 我们将在 煲里 准备菜 。 用洋葱放在油炸的肉块上。 然后第二层是豆类和切片的胡萝卜。

7 - 汤，煮豆，少许盐和胡椒。 研磨4丁香大蒜，并加入肉汤。

8 - 填充这个肉汤的陶罐内容。 将罐子紧紧地倒在盖子上，并在烤箱中以150-180度的温度烘烤约40分钟。

菜的香气很棒。 特别好吃，如果你用肉切碎的莳萝煮熟的豆子装点。 建议这种植物的食谱，即使是医生也包括在饮食中，因为这是一种非常有营养的健康产品。 豆类含有与肉相同数量的氨基酸，因此这是禁食期间肉类的绝佳替代品。 豆也很好吃鸡肉，蘑菇，土豆和米饭。 选择配方的准备，坚持一定的味道规律，用肉制备豆。 食谱很受欢迎，甚至经常用于饮食中！ 如果你想尝试，你可以每次添加其他成分的菜，你会得到新的和有趣的美食。

无限想象力将有助于您覆盖别致和富有的桌子，因为最重要的是女主人的兴趣，希望为她的家人和来访的客人感到高兴。

准备有用的食物，吃天然产物，健康，亲爱的读者！