非常有用的和有营养的南瓜汤酱

古代的蔬菜，从南美洲进口的，南瓜具有许多有用的特性，由于其在投标价格黄色的果肉多种维生素的存在和微量元素对人体必需的元素。 南瓜制成的菜肴，是非常多样，在世界各地流行的厨房。 例如，传统的欧洲菜是 南瓜汤。 当然没有万圣节在美国的庆祝活动是不完整的南瓜汤。

此外，欧洲人制备从南瓜砂锅并经常用作蔬菜沙拉的成分。 而在奥地利，你可以试试南瓜烈酒，甚至咖啡。 在 亚美尼亚菜肴 南瓜添加到抓饭，酿炖扁豆。 乌兹别克菜肴将提供牛奶南瓜汤，这就是所谓shirshavak。 一位中国叫的蔬菜南瓜女王，虽然也许它只是因为其规模巨大的。

南瓜汤很容易熟，具有口感细腻。 这种饮食餐，所以它是谁，由于某种原因，不得不坚持饮食有用的人。

为了准备南瓜汤应该有一个小葫芦，一对洋葱的小头，蒜瓣若干， 姜粉， 姜黄，以及盐和胡椒。

首先，我们需要切碎的洋葱，大蒜和传代锅里其软化点，大约五分钟左右，用橄榄油。

南瓜切碎片必须把在锅里，加一副眼镜，之前准备了鸡汤，煨至熟透。 大约需要15分钟。 然后，加入姜粉四分之一茶匙姜黄和一汤匙。 然后加入盐和胡椒粉，拌匀沥干多余的水分。

现成的南瓜的重量，你需要把在搅拌机里，研磨成泥。 再次殴打后煮开，静置约十五分钟。 即成汤，建议用奶油和绿色，奶油色，有时也刮起在搅拌机。

作为佐料这个汤，你可以使用任何调味你的口味，实验，并添加代替咖喱生姜或豆蔻，相信我，它就会变质。

南瓜泥与含有216千卡每份霜。 对于蔬菜料理是非常高的热量。 如果你用牛奶代替奶油，南瓜汤酱奶油会少一些营养。

您还可以撒上南瓜汤，磨碎的硬奶酪。 根据要求，干酪，切片件可以被添加到蒸煮结束时，则等待，直到它开始熔解，仅再服。 汤单选择不同种类的奶酪和处理为好。 在这方面，南瓜汤奶酪可能取决于各种不同的奶酪风味特色。 为了准备南瓜茸汤在烤箱烤往往在这种情况下，用香味浓郁汤。

奶酪南瓜汤可以成功地结合 的白面包蒜香， 烤面包机，肉丸，坚果或饺子烤。

非常好吃获得汤南瓜和胡萝卜。 在这种情况下，建议多肉汤和水加黄油的准备。

此外，南瓜茸汤除了土豆，南瓜，甚至苹果的准备。 有来自与加鱼的南瓜汤食谱，经常吸烟，各种海鲜。 但也许是最调皮的和不寻常的味道是南瓜汤，加入白或红葡萄酒。

南瓜汤，如果吸收了各种颜色和秋天的气味，所以他们的口味丰富，色阳光灿烂。