沙拉与梅子。 食谱

柠檬不仅具有优良的口感品质，而且具有很多有用和愈合的特性。 它由维生素和矿物质，糖，蛋白质，纤维组成。

每日使用梅子会改善身体，减轻体重。 它的膳食特性很好，所以沙拉沙拉，其配方如下，不仅美味可口，而且有用。

柠檬汁，柠檬汁，无脂酸奶，柠檬汁，柠檬汁，柠檬汁，无酸奶等。

这些菜肴的味道，即使是最苛刻的美食也不会无动于衷。 喜欢很多 沙拉配梅子 和坚果 - 很久以前在节日桌上采取了一个值得的地方。

沙拉沙拉与梅子：食谱

沙拉泡沫与梅子和鸡肉

准备这个沙拉你将需要：修剪 - 100克; 腌制蘑菇 - 100克; 鸡肉片 洋葱，核桃 - 40-50克; 蛋黄酱; 3个鸡蛋; 盐; 香菜; 1鲜黄瓜，黄油。

用开水倒入梅子，切碎。
鸡排煮熟，冷却切成立方体。
使蘑菇变得脆弱，冲洗干净一点。
剥洋葱，洗净，切碎。 Spasseirovat它到一个金色的色调。
研磨核桃 煮鸡蛋和剁碎。 剥去并切碎黄瓜。
沙拉按照以下顺序排列在有七层的沙拉碗中：
1）杏仁;
2）鸡肉;
3）洋葱;
4）坚果
5）鸡蛋;
6）蘑菇
7）黄瓜。
每层必须用蛋黄酱润滑。 你可以在上面撒上欧芹。

沙拉配梅子“桦木”

要做沙拉，你需要：蛋黄酱 - 860克（桶）; 柠檬 - 200克; 新鲜蘑菇（最好使用香槟） - 400-500克; 鸡大腿 - 1; 奶酪 - 200克（最好硬）; 新鲜黄瓜 - 2块 洋葱2片，油厂。 如在之前的食谱中，所有的成分都放在沙拉碗里。 每层都装满了蛋黄酱。
第一层将是梅子。 用冷水冲洗梅子，不要让它脱水。 切片整齐地用吸管将它们放在盘的底部。 这层不应该覆盖整个底部。 如果梅花太多，沙拉会变酸。

接下来，一层蘑菇。 蘑菇用洋葱洗涤，干燥和油炸。 如果你用黄油炸蘑菇，会变得更美味。 把蘑菇放在第一位，放一层蛋黄酱放在上面。

母鸡走到第三层。 煮整条腿，将肉切成条状。 放在第二层，再次用蛋黄酱。

新鲜黄瓜组成第四层。 将它们放在一个大磨刀上，放在第三层，用蛋黄酱润滑。

奶酪是第五层。 必须磨碎 穿上上一层，再用蛋黄酱盖上。

现在你应该把沙拉碗放在冰箱里浸泡。 您可以从上方装饰任何蔬菜。

您可以准备和 水果沙拉 与梅子。 食谱可以很多样化。 这是其中之一：

梨和瓜沙拉配梅子

准备这沙拉你需要：4梨; 瓜 - 300克; 2个桔子 柠檬 - 200克; 200克甜奶酪块; 200克酸奶20％脂肪; 莴苣叶 - 8片; 果汁和橙皮，2汤匙。 L糖，肉桂（捏）

从梨皮中剥下来，切成两半，并将核心切成切片。 将瓜切成立方体。 将桔子切成切片，去除种子; 果汁滴一点梨子。 在煮沸10-15分钟后煮沸煮沸，将其冷却，取出石块并填满奶酪块。 把沙拉的叶子放在盘子上，把它们放在水果的幻灯片上，用梅子交替。 打酸奶油，逐渐加入糖，味精和 橙汁。 用肉桂调味酱，放在梅子上。 在服务之前，您可以用橙色切片装饰沙拉。