快速晚餐：配方，不需要工作的实施方案

食谱快速和可口的饭菜并不总是意味着购买做饭包饺子或者热比萨饼店。 已经掌握了一些相对简单的技巧，你可以请自己和家人更有益的菜肴。 食谱快速晚餐变化-从蛋糕，比萨饼，以异国情调的蔬菜杂音。 购买新鲜食品和开始做饭！

快速晚餐。 比萨食谱辣椒粉

面团发酵冷是为那些谁觉得有必要煮新鲜食品每餐非常方便。 对他来说，你需要即食酵母粉，300克麦粉做的，不是一杯水多一点。 混合酵母粉。 海盐Podsolite水夹点。 然后，在液体面粉与酵母vsypte，揉成面团。 把它放在一个碗里，用植物油润滑，给它一个圆形。 通过拧紧薄膜的8小时内天半在冰箱的地方。 面团冷却后，推出的约25厘米2个比萨直径。 为馅，需要六十克软芝士，干牛至一勺，一对夫妇番茄酱的汤匙两个中等辣椒（他们需要预烘烤在烤箱，直到黑褐色斑纹在皮肤上）。 烤蔬菜放在一个密封的塑料袋中10分钟后，再剥。 所有产品灌装切碎，放在了基础。 把比萨饼烤箱预热十二分钟。 然而，这不是煮美味和快速晚餐的唯一途径。

面食配方 与卤肉

煮面条（更好，如果这将是大羽毛或厚面条）。 让他们少hardish，躺在用烤洋葱，迷迭香和腌牛肉罐头内容物加热平底锅。 如果肉是有点汁，加少许水在其中熟面食。 这将确保肉汁足够量。 蔬菜即成。

快速晚餐。 食谱蔬菜酥西葫芦

这将需要300克熏鸡或任何其他肉类，大洋葱，蛋黄四，六克的蛋白质，百克天然的酸奶没有糖，发酵粉的面团和玉米淀粉的两汤匙。 蔬菜填料可以采取西葫芦（500克）或冻结的混合物（胡萝卜，豌豆，茄子，玉米，西兰花）。 香料这道菜百里香，白胡椒和生姜顺利。 它预热很好地杂音已经上升烤箱是很重要的。 剁肉切成小方块。 西葫芦清洁和印章。 如果实在是太水灵 - 加入盐，离开了一段时间，再挤。 在混合肉，酸奶，西葫芦和蛋黄一碗。 盐，加调料和淀粉与发酵粉混合。 蛋白质应在固体泡沫一个单独的碗拂慢慢进入杂音。 小心放置所得物质到用于烘焙模具中。 理顺和烤箱发送50分钟。 现在准备好快速晚餐食谱，同时满足这两个要求，简单性和有用性 - 你可以用磨碎的奶酪撒另外！