燕麦饼干香蕉：简单，美味的，有用的

不想，而不是丰富细腻的产品更实用的产品？ 然后尝试做饭，如香蕉燕麦饼干。 配方非常简单，可以根据所需的口味和建议成品的卡路里含量而有所不同。

Cookie的使用

所有可能知道的有益特性 艰巨粥。 原则上，同样的品质已经从其他的菜燕麦片。 首先在消化系统他们所有的有益作用：加速排便。 燕麦含有丰富的膳食纤维，它具有膨胀性，创造饱足感很长时间。 当没有时间在早上煮粥，有时可以把从燕麦片表膳食饼干。 在牛奶或茶几个这样的产品组合，以每煮熟的燕麦片的卡路里服务等。 特别有用的烘烤回家做饭。 事实上，在这种情况下，你将绝对确保不存在任何人工添加剂或填料。 此外，可以尝试结合这些额外的组件，如奶酪，香蕉，坚果，干果和蜂蜜。 营养学家建议吃 燕麦饼干 的各种疾病，替换它们烘烤和奶油蛋糕。

低热量经典方剂用香蕉

制备所述多个烘烤的方法。 尽量让燕麦饼干与经典食谱香蕉。 为了获得平滑均匀的面团需要一个搅拌器或混频器。 磨使用它是两个非常成熟的香蕉，添加150克融化的黄油无盐黄油和糖的相同的量。 另外，鲜奶2鸡肉鲜鸡蛋进入混合和搅拌。 然后加入少许盐，1个小时。L. 发酵粉，2全文。 湖 葡萄干和碎果仁。 然后，渐渐地，以小部分，sypte面粉（250克）。 作为最后的成分到面团进入香蕉250克燕麦片的（小的或中等研磨）。 从面团使圆球，它躺在一个油的烤盘，或涂布纸。 烤15-20分钟饼干预热烤箱至介质的温度。 到达后，准备尽快即成。

烹饪香蕉，奶酪和香料燕麦饼干

要获得原始的味道烘烤往往添加多种附加成分。 你还能如何煮燕麦饼干香蕉？ 建议的食谱下方还提供了使用的奶酪和芳香香料。 0.5杯过筛温暖小麦粉与1个整体玻璃糖，0.5份混合。L. 干发酵粉，1个小时不完整的。升。 盐0.5小时。升。 辛辣的肉桂，肉豆蔻地面的压力。 150克醪dryish脱脂凝乳的混合物以形成裹屑的一致性。 3中型捣烂的香蕉插头，带一个鸡蛋，用预制粒团混合。 然后将面团加0.5玻璃细燕麦片和碎果仁。 入预热至180℃烘炉约15-20分钟。 香蕉现成的燕麦饼干获取诱人的金黄色。

配方“亲爱的”

你可以煮一个有用的饼干燕麦有所不同，这些删除 香蕉的组成。 另外，糖的部分应以新鲜蜂蜜来代替。 如果你去年用加厚的，它必须先慢慢在铝锅里或者在水浴中融化。 燕麦片是最好采取中间立场。 引进的面团之前，他们需要一点点的鱼苗。 对于这个1层玻璃微粒成分温热用小火，在不断搅拌下，8-10分钟。

配制后说成分进行面团的准备。 最初，混合1 种面玻璃 面粉与发酵粉小袋（1个整体小时。L.），以及2汤匙。 湖 用3升有滑动黄油的磅。 糖。 结合这两种混合物，并将它们添加到前两个小搅打，然后液体或非常柔软蜂蜜的杯子的2/3。 体重不会在一致性很厚。 添加完全冷却燕麦片和充分混合。 传播烘烤匙，烤，中等热12-15分钟。

如何煮燕麦曲奇饼饮食？

，部分禁忌到产品不包含在某些疾病中的任何组件或全部，它能够使在制剂中的一些变化。 例如，如果该组合物在人造奶油或黄油的形式的脂肪基质，彻底从配方中排除它们。 改用成分的植物油，它采取了初始容量少于三次。 糖，这是另一种不是非常有用的产品，可以替代蜂蜜或干果的金额增加。 件添加到面团中粉状和整体。 照顾得到与香蕉减肥法，在小麦面粉面团不sypte完全燕麦饼干。 以获得所需的厚度将是足够的仅干艰巨基。 也许这将烤从传统的饼干外观几种不同的，但带来的好处将得到保证！