沙拉“红海”与蟹棒：配方和食品的有用的属性

对于每一个节日活动女主人精心挑选的菜品和菜单。 毫无疑问，在炎热的菜主要节日，但在几乎所有的家庭也冷食菜肴和各种沙拉。

如果你已经厌倦了，累了吃的标准选项，它的时间来准备沙拉，“红海”与蟹棒。 值得一提的是，这道菜的名字来自于色彩和产品的内容导出。

所需沙拉配料

您将需要以下产品准备沙拉：

• 鱿鱼;
• 虾;
• 蟹棒;
• 西红柿;
• 红柿子椒;
• 红洋葱;
• 硬奶酪;
• 蛋黄酱。

所有产品都必须进行处理和混合之前削减。

肉制品加工

鱿鱼

首先，你需要准备鱿鱼权。 以一对夫妇的小尸体，并开膛破肚他们。 现在，你可以在商店购买已去皮冷冻产品。

把尸体放入冷水和容器放置火。 沙拉“红海”（配方）包括使用无盐的食物，以使最终混合后加入香料。 煮鱿鱼不要煮沸后需要超过三分钟，否则他们可能会成为橡胶而失去柔软性。

卸下尸体，并从电影清理它们。 切的小薄半环的产品，并预留。

虾（鱼）

第二成分还需要煮沸和清洁。 虾沙拉“红海”可以稍微修改。 如果你没有这样的产品，你可以用传统的红色鱼来代替它。 沙拉“红海”鲑鱼被证明不是少好吃。 应当注意的是，这款产品并不需要添加盐，如菜中含有鱼和奶酪。

如果你喜欢的沙拉，“红海”虾，然后在十分钟内熬成分在200-300克的量。 在那之后，排净壳液体和整洁的海肉。 把虾和鱿鱼进行下一个组件的准备。

蟹棒

沙拉“红海”与 蟹柳 涉及使用一个小产品包。 它包含有关百克棒。

清洁从电影蟹的成分，并将其切成条状。 之后，你需要把它放到大宗产品。

加工蔬菜

蕃茄

沙拉“红海”（配方）涉及200克的量使用的肉质果实。 西红柿洗净在流水下切条。 因此，有必要删除所有从种子的果汁和清洗蔬菜在皮肤上。

将煮好的配料中大部分的美味佳肴的未来。

胡椒

保加利亚蔬菜也应该选择红色。 在这种情况下，沙拉，“红海”与蟹柳，鱿鱼和蔬菜获得和谐和美好。

清洁从种子一个辣椒，在流水下冲洗。 切成细条，并将产物以及各组分的其余部分，将主菜。

葱

对于这种沙拉是更好地使用红色灯泡。 它会看在菜好，不会被释放，该产品是非常有味道。

净菜皮切成半环。 对于这个菜就足够了一个小洋葱或半个大型蔬菜。 把切碎的产品在体积和开始准备灌装。

用于色拉调味汁

为了使酱，你将需要采取一个经典的蛋黄酱和奶酪品种。 身高巴马。 该品种是完全符合所有的海鲜相结合。

放入碗中百克蛋黄酱和盐。 干酪（50克）和擦上的精细研磨器和锁定到它。 如果需要，你可以添加香草或香料的味道。

收尾

倒入备好的酱汁蔬菜和肉类质量。 彻底混合产品。 请记住，这应该非常谨慎。 否则，西红柿可以转向玉米粥，和生菜失去了像样。

最佳发球土豆或意大利面。 值得注意的是，这将是度假还是日常表一个伟大的零食选择。

产品的用途

这是不可能不注意到，带给每一个人成分的好处。

西红柿是一个很好的抗氧化剂。 他们阻止恶性细胞，并在人类多种肿瘤的形成。

虾和红色的鱼增加血红蛋白和补偿脂肪酸的缺乏。

卡尔马是一个伟大的人造肉。 它含有大量的蛋白质和几乎不含脂肪和胆固醇。 它是为那些谁正在观看他们的数字或坚持节食的人的理想产品。

洋葱被认为是一种天然抗生素。 它增加免疫力和优良的战斗与各种感冒。 建议每天使用。

结论

尽量准备沙拉，“红海”与蟹柳，鱿鱼和蔬菜。 你一定会喜欢辣的和不寻常的味道，以及海鲜和蔬菜，这样的组合。 你所有的居民家，以及亲戚和客人将欣赏的努力和卓越的烹饪技术。

享受你的饭！