毛绒胡子 - 无限的训练

如今，很多影片和纪录片的现有成员 约健美电影， 亲抽个别肌肉群，约动机等。 但他们都互相抄的，因此，它们之间的区别，总的来说，没有。 从字面上有辊单元，其可以与兴趣密切关注。 这些措施包括毛绒胡子和他的训练。 这是谁？为什么他的影片是最流行的？ 让我们研究一下。

传记

所有录像资料，他执行化名毛绒胡子之下，但实际上他的名字CT弗莱彻。 他的运动生涯是非常光明的，令人难忘：三度世界冠军在 卧推 和相同的-为卷曲。 很多人问：“你多大特迪·比尔德？”。 目前，他拥有多达54个年，但是这并不妨碍弗莱彻继续做他喜欢的事情。

他曾在康普顿，这是位于加利福尼亚州。 2005年，一个不愉快的事件发生在他身上 - 因为连续使用快餐的他开发了心脏问题。 这是决定做手术。 他是从字面上对死亡的边缘。 20年的不间断电源高热量的食物了他们的通行费。 之后，他开始特别注意监测其食物摄入量。

CT Fletcher'a的官方记录卧推 - 295公斤！ 在训练中，这个数字增加了显著 - 328公斤。 一模一样的重量，他把和下蹲。 据冠军自己，自己的体重是当时135公斤。 正如你可以看到自己毛绒胡子是铁运动的主要代表人物。 在他的晚年，他具有优良的物理形状，这是任何专业的制造商27年的羡慕。

大众宣传

是什么让弗莱彻，是无价的。 宣传在群众中的运动，保持适当的生活方式和良好的饮食 - 这一切都使得青少年的发展作出了宝贵贡献。 在没有任何问题的网站，你可以找到的影片，他的参与，每个专用于一个特定的主题：如何打气你的手与特迪·比尔德， 怎么吃， 什么sportpit，腿抽，等等。 一个巨大的加是包含亵渎视频的翻译，但给这么多看看这一切都变得令人难以置信的有趣，同时实用，因为弗莱彻培训真正的铁杆。
其活动的基本原则，即zaklyuchaetsya从事自己的房间里的任何人，只需要挤出绝对所有的力量和能量储备，那就是 - 工作能力。 毛绒胡子，尽管它的年龄，它是很容易受到年轻人的感知。 作为一项规则，在其所有的广告呈现不间断的训练和长期的承诺的想法。 在一些视频中我们可以看到，大厅并不局限于男性的代表。 显然，培训弗莱彻的普及感动和女性人口。 此刻毛绒胡子是正确的一部关于体育，运动和营养的一种基准。 毕竟，有什么能比在群众中传播更多有用 健康的生活方式？