食品和饮料烹饪技巧

如何使okroshka上克瓦斯吧?

随着暑期的来临每个女人追求的菜,这会不会太油腻和热议。 吃这类食物,对身体,这已经是在压力下由于热负载非常重后。 所以,你想吃些清淡的东西和寒冷。 在这里,我们有俄罗斯美食传统食谱之一的支持。 我们教你 如何让okroshka上克瓦斯, 并解释为什么这个选项是最有用的,美味可口。

此菜像汤和包括大量的蔬菜和绿色蔬菜。 由于您使用的是冷肉汤或冲泡他其实是在热不可缺少的一道菜。 然而,大多数家庭主妇做基于大杂烩汤。 我们建议,以进一步提高其有益特性,并采取为基础 家酿。 对于哈希是一个完美的解决方案,因为它不会破坏菜的味道,同时增加在它的维生素和矿物质的数量。 加上克瓦斯,我们的菜将包含和酸奶 - 也是非常有用的牛奶产品,这当中享有人类的美丽一半大受欢迎,由于其低热量。

那么, 如何准备okroshka 上克瓦斯,我们需要什么成分的呢? 所有的比例计算上的中型平底锅。 以水煮土豆去皮一斤,四个煮鸡蛋,新鲜的黄瓜一斤100克,葱,一小束莳萝,300克,熟香肠(无脂肪),蛋黄酱100毫升为单位,半升好家克瓦斯的。 从这些成分,我们煮了当前的混乱。 正如你所看到的,组件不从传统的配方不同,只有克瓦斯外,替代 牛肉汤。 现在,我们直接进入如何使okroshka上克瓦斯的解释。

配方平庸,因为它涉及到只有几个动作。 首先,把所有的配料,切成立方体。 在鸡蛋的要求,你可以篦,但最好也崩溃汤结构保持完整。 在锅里混合的所有组件。 为了让他们尽可能长时间地站立在冰箱里,而不是被宠坏的,他们不需要补充盐分。

在使用之前立即连接盘蔬菜,蛋黄酱,酸奶和少量倾注全部克瓦斯的。 搅拌与盐的季节(如有必要)。 所以,你看到一个例子, 如何使okroshka 上克瓦斯。

应当指出的是,今天有几个克瓦斯选项。 它是由面包,水果和浆果。 一些误认为他是酒精饮料,因为它的组合物的发酵的结果稍有不同,并且它出现2%的酒精。 然而,担心它不应该,因为这是太低甚至不会被人体感觉到的百分比。

如果你想一些有趣添加到您的菜单,可以做饭,而不是使用苹果,桃子,樱桃大杂烩水果,蔬菜,进站,湾及其同饮。 制剂的配方是相同的如何使okroshka上克瓦斯。 该盘也得到了好吃的,有用的,很高兴在夏天消暑。

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