食谱鸡肉饼对于那些谁减肥

鸡被认为是饮食，每个人都知道。 这也是众所周知的低热量的特性。 因此，对于那些谁是要减肥，但没有特色肉类不能做的，我们提供配方 鸡肉饼， 这将不会影响体重的增加。 但这样的饭菜的味道品质能给人饱腹的感觉，好食物的乐趣。

烹饪鸡肉饼每个家庭都有自己的变化。 对于我们的膳食我们采取比鸡肉一斤多一点。 白面包两片的半杯牛奶浸泡的时间很短。 不过，我们需要一个洋葱中等大小，奶油100克和一个鸡蛋。 盐和胡椒，以及各种香料加入到馅的味道。

本食谱中，它几乎不含脂肪的牛肉，因为我们去掉鸡皮不同的鸡肉饼。 弓可稍炒蔬菜油，但可以用切碎的生鸡肉和面包泡在牛奶里。 预加入调味成分将要形成小馅饼，面包屑paniruem和鱼苗用小火约10分钟。 事实证明，简单又好吃。 和他们一样，甚至那些谁拥有一个正常的鸡不能忍受。

食谱鸡肉饼 - 与许多变化的主题。 例如，在许多家庭中快乐煮鸡肉与香菇肉饼。 你可以准备这个菜，干鲜香菇。 将干成分（约100克）应冷水提前浸泡几个小时。 当蘑菇浸泡，他们炒植物油少量，加入切碎的洋葱和可选，一个生鸡蛋。 据认为，它软化蘑菇鸡肉的味道。 这种类型的烹饪鸡肉饼被认为是原始的，因为肉是通过绞肉机过去了，细切碎。 现在，所有的成分混合，和盐渍和胡椒粉。 这种馅需要更彻底捏合，进行约5分钟。 汉堡包成型，以手没有坚持切碎时，他们应定期浸泡在冷水中。

蘑菇鸡肉饼做饭快，并获得了一个令人惊讶的美味。

另一种配方鸡肉饼，它包含了为什么厨师大师菜特别多汁的小秘密。 对于只需要这样的印章 的鸡胸肉， 太不经皮肤，约半公斤。 虽然把它们切成片，在牛奶中浸泡面包。 对于馅，这是我们从这些部件获得，加入盐和胡椒粉半茶匙拌匀。 于是我们来到了我们的小把戏。 当形成肉饼第一刻肉末的片成小薄蛋糕。 在每个饼的中心把一小块黄油。 现在仔细包装他们，塑造使油是完全内部留下的肉丸。 然后，你需要推出肉饼 面包屑 和蛋液蘸。 然后 - 再次屑和煎炸。 该金币获得美味多汁。

试着煮鸡肉炸肉排在烤箱。 这个菜的馅就需要添加一点奶油 - 大约四分之一杯（可能被用于浸泡的面包，这些遗骸）和黄油100克的量。 肉饼将东西作出后，他们需要对快热炸至金黄色，然后在烤箱dopech。 这道菜是准备好了。 配菜的土豆泥和新鲜的蔬菜沙拉菜会带来其合乎逻辑的结论。 个饱！