鞑靼牛肉AZU食谱 - 美味和容易！

如果我们在波斯语翻译“酶”，你会得到“小块的肉的麻辣酱。” 这是一个传统的 鞑靼美食。 不过煮的ATP酶 牛肉（配方 如下），我们可以与您联系。 这需要太多的时间和精力。

传统上，使用牛肉或羊肉菜肴的准备。 非常罕见的猪里脊肉瘦可取的。

AZU牛肉： 食谱

为了准备CAM，我们需要首先预留给这个菜的主要成分 - 肉。 会不会是牛肉或羊肉 - 你决定，但主要的东西 - 肉必须至少为500克。

除了肉，牛肉的ATP酶，我们需要一个中等大小的洋葱或两个小的，两个或三个大的番茄，番茄酱，三个咸菜，小萝卜，香菜和大蒜一汤匙品尝到6 kortofelin中型和几乎完全玻璃肉汤。

如何煮牛肉的ATP酶？ 配方是很简单的。 这道菜竟然美味，滋补，和鞑靼的优良传统，按照下面的说明。

首先，清洗和干燥的肉，然后把它切成小块点菜。 准备洋葱和咸菜和西红柿 - 切成块的蔬菜。

下一步 - 在油热油锅炸至金黄色烧烤肉。 注 - 你需要焦黄的肉，却没有让果汁，所以你需要用油炸片猛火。 准备红润肉片需要被折叠成大锅，然后用食盐，胡椒粉等调味料的味道洒。

在制备平底锅中，其中该烤肉，炒洋葱（passeruem），之后将其肉体之后发送的下一阶段 - 在釜。 此外，还加入事先准备好的西红柿，高汤，香料，煮5到7分钟。 经过与洋葱和西红柿肉在锅里拿出放入红萝卜，继续“折腾”肉再四十分钟，毫不逊色。 直到肉已经准备好，切土豆切成条，用油煎在平底锅，轻轻passeruem黄瓜汤。

酶分解准备服务，切碎药材撒。

AZU牛肉饭- 蛋白质的来源和维生素

牛肉 - 不仅是美味和饮食肉，而且维生素和蛋白质，铁和锌的宝贵源泉。 在饭牛肉组合代表一系列有价值的有用物质，以及有灯光和滋补的肉之间没有竞争。

为了准备大米的ATP酶（如可以考虑ASE羊肉选项）需要肉类（牛肉或羊肉）一公斤，110克tomat-面食，两个大洋葱，300克酱菜，八克大米，大蒜几丁香，一汤匙植物油，调味品适量。

ASE煮饭非常简单。 这将是必要的肉切成小块，然后胡椒，盐，倒入清汤，加入番茄酱准备。 所有这些质量上的弱火扑灭几乎煮熟。

刷泡菜切成条状，洋葱（切成环）passeruem在油一起。 大米煮至快熟。

当肉被熄灭，向其中加入黄瓜和洋葱，那么即使熄灭不超过十分钟，然后接着的成分和预先大米香料和月桂叶制备。 所有这些质量应该是炖20分钟。 日月光烹调肉类结束前几分钟放入番茄（切成片），蒜。 即成成品菜是必要切碎的蔬菜和皮塔饼。

正如你所看到的 - 这是很简单的准备牛肉的ATP酶。 配方不需要利用外来成分或劳动密集型的。 享受你的饭！