面食在航海multivarka - 好吃又方便！

几个世纪以来，意大利面食航海是在我国很流行。 在食物短缺的时代是一个丰盛，美味的餐点救出的士兵和大量平民。 现在，他是爱，因为它是经济和美味。

面食在航海非常multivarka容易准备的食谱等等，改变烹调肉类的方式，你可以得到一个完全不同的味道。 此外，卡路里的数量会有所不同。

为了便于比较，取两个配方航海面食和了解他们的卡路里含量。 馅可以采取任何：鸡，火鸡，结合从肝脏（牛肉和猪肉）。 碎家禽被认为是一种饮食和肝病 - 更加有用。 给你。

配方№1。 面食航海与碎猪肉multivarka。

配料：

- 猪肉糜-250gr;

- 小洋葱;

- 面食-200克。

- 番茄酱 - 80克;。

- 1 加工干酪 - 100GR。

首先准备zazharku泔水，我们将葱切段。 在“烘烤”植物油炒洋葱清晰的色彩。 然后加入新鲜的牛肉馅，盖上盖子，然后离开10分钟，烤，不停地搅拌。 其次，加调料调味，盐和番茄酱。

奶酪，你必须先放进冰箱，这样就可以很容易篦。 将它添加到馅，拌匀。 下一步是很简单的！ Multivarku切换到“抓饭”模式，增加面食的半包和水壶填补已经热水。 25-30 minnut面食航海中multivarka准备。 在饭菜，根据这个配方，大卡路里的准备！

面食航海可根据配方№2来制备，而不脱离硬质小麦油，面食。 这将减少这道佳肴的卡路里含量。

生鸡肉（350-400克）洗涤并在盐水与月桂叶焊接。 通过绞肉机然后现成的肉滚动。 您还可以输入和肝脏，加入少许牛奶或蛋黄酱。

清理番茄皮（200克），切细。 在“烘烤”轻轻炒番茄酱洋葱。 添加香料和盐。 因此，我们将能够做饭zazharku，减少 卡路里的面食 航海。 根据要求，我们添加奶酪。 对于这个配方，你可以使用由硬质小麦面食 （200克）。 不要害怕，他们沸腾，和肉从未熟。 过渡政权“抓饭”烹饪时间后会降低。 15-20分钟后你会喜欢这个简单而可口的菜。

面食在航海看起来multivarka很开胃，养血香获得。 这使他们成为所有家庭成员的最喜欢的菜，这也是很容易做准备。 怎么能这样帮助multivarka！ 配方“面食 航海”高兴与品种。 如果你花一点时间做饭剁碎煮的肉，原来的热量少，并有机会享受下午茶和糖，甚至是一块馅饼。

个饱各位！