膳食西葫芦 - 一些品种！

谁不知道这种蔬菜，如南瓜？ 然而，很少有人知道，西葫芦如此多样的，与它的使用是不可能的一次描述了所有的食谱菜肴。 当然，这样的愿望是存在的，因为西葫芦，除了是非常美味的，对身体也是有益的。 特别是对于谁决定摆脱额外公斤的那些人。 因此，我们建议您读完这篇文章才结束。 相信我，你会学到很多有趣的东西。

好了，现在直接到我们谈话的主题，呈现给您的关注西葫芦的菜。 让我们先从最简单的选择，即称为沙拉“西葫芦韩语。” 这道菜会诱使任何腭。 和准备是很简单的。 你将需要去皮的南瓜，胡萝卜和辣椒。 辣椒切成条状，胡萝卜和西葫芦篦朝鲜刨丝器。 这种大规模加入切碎的大蒜。 现在，准备腌的时间。 为此，需要9％的醋，糖和植物油一汤匙。 混合这些成分，添加香料的 韩国胡萝卜 和少许盐。 沙拉倒入卤汁准备，并把它放在冰箱里几个小时。 它应该完全浸泡。 在此之后，您可以享受这样的美味和健康沙拉。

西葫芦菜 - 它不只是准备过冬，因为许多习惯思维。 这也是一个美妙的甜点，令人难以置信的美味热等等。 举个例子煎饼，这种蔬菜的基础上编制的。 为了取悦自己的亲人这种方便快捷的菜，你就需要自己西葫芦，两个鸡蛋，牛奶，面粉，植物油，糖和盐。

首先，预结算节瓜去皮，擦上最小刨丝器。 从形成的所得液体质量删除，然后在一个的比率至三个添加面粉。 在两个鸡蛋而这一切同类型拌匀。 它仍然只是在这样的量所产生的面团是不是很液体倒入少许牛奶。 加入糖和盐，以自己的喜好。 而现在进行油炸煎饼。 也许，没有人应该学会如何去做。

这是什么来的早餐。 但菜西葫芦可煮在热形式的晚餐。 你不需要担心这种蔬菜的热处理将导致其显着特性的损失。 西葫芦可炒，炖，腌。

至于主菜，随着西葫芦砂锅 - 这正是你所需要的。 一个有趣的事实是，在这一主题的变化已知有相当数量。 我们认为只有一个配方。

因此，采取洋葱，鸡蛋三个，百克奶酪，二十克黄油，少许蔬菜（烹饪）一斤，还有香菜，胡椒和盐少量。 而你需要的面包屑。

洗西葫芦和切它的环，其厚度不应超过1厘米。 现在炒的炸油锅炸至金黄色的戒指。 在准备用黄油油脂的形式提前与面包屑洒。 悠悠地炒西葫芦圈，盐，胡椒粉，倒入所有这一切辉煌打好的鸡蛋。 用磨碎的奶酪撒。 放入预热烤箱提前砂锅仅七到十分钟。 食用前， 撒上香菜小枝和享受这样一个简单而美味的菜肴。

对于那些谁不能没有肉，西葫芦的理想菜和肉末，其中有很多。 现在我们来看看其中的一个。 正如在以前的配方，切西葫芦切片。 拌馅用一个鸡蛋，葱花，蒜泥，盐和调料，然后把它在西葫芦圈，切碎的草药撒刷蛋黄酱少量。 将所有在烤盘和发生在三十 - 预热烤箱40分钟。 即成菜表新鲜和温暖。

相信一句话，食谱这份名单是无止境的。 但是，我们不会去做。 留有余地，你的选择。 它始终是很好的学习新事物和未知的菜来取悦你的亲人！