煎蛋卷与西葫芦。 菜的几种变化

带西葫芦的煎蛋卷可以早餐和午餐准备。 这道菜将带来最大的收益，同时含有最少的热量。 我们提供几种 煎蛋卷配方 ，加入了西葫芦和其他成分。 祝你烹饪成功！

煎蛋卷与西葫芦：食谱 对于多标记

产品列表：

• 1汤匙 湖 面粉;
• 大蒜 - 四丁香;
• 小西葫芦 - 1块;
• 三个鸡蛋

如何 在多面包片中 制作 西葫芦 的煎蛋卷 ， 将在下面介绍。

步骤＃1我们把必要的产品放在桌子上。 首先，我们在流水中清洗骨髓，从中除去皮肤，并将肉切成立方体。

第2步。我们润滑多功能油（向日葵）的杯子。

在碗里，打破鸡蛋。 以盐调味。 打打

步骤号码4.米粉与面粉混合。 所产生的质量被布置在多标记中。 填充鸡蛋。 我们开始“烘焙”模式，设置定时器20分钟。

步骤号码5.完成的煎蛋卷与西葫芦撒上切碎的大蒜。 另外，你可以做一个番茄，黄瓜，灯泡和蔬菜沙拉。

煎蛋卷与西葫芦在烤箱

配料：

• 50克甜椒;
• 鸡蛋 - 3块;
• 中号灯泡
• 70克奶酪;
• 香肠 - 1块;
• 小西葫芦
• 3汤匙 湖 牛奶。

准备工作：

我们用大磨刀擦奶酪。 散布在盘子上，放在一边。

鸡蛋煮得很硬，很酷，切成块。

胡椒，洋葱和西葫芦被清洗干净，然后研磨。

4.将香肠切成立方体。

5.在煎锅中切碎切碎的洋葱，用植物油。

6.加入辣椒和西葫芦。 以盐调味。 轻轻炒 我们也在这里送香肠。 混合成分。 炒2-3分钟。 填充准备好了 现在我们需要做一个煎蛋卷。

在一个单独的杯子里，用盐打蛋。 我们倒牛奶。 再打一次 做一个煎蛋卷是宏伟的，我们必须在这个阶段尝试。

8.用油润滑烘烤模具。 奶油或蔬菜 - 不是那么重要。 我们散布馅，散开，洒上磨碎的奶酪。 加入蛋奶混合物。 再次用奶酪撒上菜。

9.预热烤箱。 我们将表单与内容发送给它。 在180°C烘烤30-40分钟 然后你可以用一个美味和香味的菜来对待家庭。

煎蛋卷食谱与西葫芦和奶酪

杂货套餐（每份）：

• 小西葫芦
• 30克奶酪;
• 平均番茄
• 2个鸡蛋;
• 香料;
• 1茶匙 向日葵油。

准备工作：

从水龙头倒入番茄和西葫芦水。 我们切成立方体。

拿一块硬奶酪。 研磨（优选立方体）。

在一个碗里，打破鸡蛋。 我们加了一点盐和香料。 用叉子打败所有这一切，直到顺利。

4.用指定量的油润滑煎锅的底部。 我们开火了 倒入鸡蛋。 添加破碎的番茄和西葫芦。 盖上盖子 将火设置为平均值。 我们标记3-5分钟。

用奶酪撒上煎蛋卷。 用盖子盖上煎锅。 我们再煮3分钟。 我们用西葫芦和奶酪制成了一种细腻而令人难以置信的美味煎蛋。 把它放在盘子上，最好用木铲。

儿童厨房

想要一个不寻常的美味菜肴来祝福你的孩子吗？ 我们为您提供了一个很棒的选择 - 一个加入西葫芦的煎蛋卷。 详细说明如下。

配料：

• 2茶匙 黄油;
• 60克西葫芦;
• ½杯牛奶;
• 两个鸡蛋
• ¼茶匙 盐。

指令

我们开始处理西葫芦。 我们用自来水冲洗，我们从皮中清除。 我们需要一件小件（60克）。 这部分蔬菜骨髓必须切碎。

拿一个中型锅。 我们把它撒到一个破碎的西葫芦里。 加1茶匙 黄油。 我们将火减少到最小值。 用盖子关闭锅。 熄灭蔬菜骨髓几分钟。 我们通过常规插头检查它的准备情况。 当西葫芦软化时，请关掉火。 我们将油炸锅放入加热的煎锅中。 轻轻炒

在一个碗里，打破鸡蛋。 我们倒牛奶。 以盐调味。 打败这些成分。

在西葫芦的锅里，我们倒入鸡蛋和牛奶混合物。 我们把煎蛋卷带到准备好的地方。 现在你可以在桌子上服务，开始品尝。

总之

我们谈到了如何在一个多功能，一个锅和烤箱里准备一个西葫芦的煎蛋卷。 选择任何食谱，并进入实用部分。 您也可以尝试不同的成分。