烤花椰菜 - 美味佳肴！

花椰菜， 原产于塞浦路斯被认为是由我们的同胞长的喜爱，正是因为有了各种各样的烹饪方法，该产品是相当具有通用性，并且，此外，有一个精致的品味。

还应当指出的是，菜花在其成分中含有大量的有益物质，如钾，镁，维生素，铁，因此建议用于为那些谁拥有与胃，十二指肠和肝脏的工作问题该产品。

当选择菜花处理方法应该是引导，不仅味道，而且为了保留最大的养分。 最好的是该产品的蒸汽处理和沙拉中加入原料。 烤菜花也节省了宝贵的成分，和各式各样的食谱能够实现成品菜的口感极佳。 这不是什么秘密，不太暴露的产品进行热处理，更大的存储它的营养量。 因此，可以考虑一些食谱，使 菜花，在烤箱里烤， 获得最有用的，美味可口。

砂锅肉末

烤菜花肉第二道菜是满的，它是足够的滋润可口。 煮它，你需要以下原料：

- 花椰菜;

- 300-400克的绞肉时，最好使用混合牛肉，熟牛肉和猪肉;

- 1个鸡蛋;

- 100克奶酪;

- 大蒜 - 2瓣;

- 洋葱 - 1头;

- 胡椒粉;

- 蛋黄酱。

首先，您需要彻底清洗菜花从叶子释放头。 分隔每个花序不需要喽！ 省略烧开水，煮约6-7分钟。 我们摆脱了锅，虽然菜花冷却，使馅。 把它添加到磨肉生鸡蛋，葱，盐，胡椒和形成肿块。 获取与肉末酿头，填充它们之间的花序的所有空间。 事实证明，一个种球。 然后，球擦大蒜和涂覆有蛋黄酱。 烘烤盘的烘箱中45分钟，其中的180-200度的最佳温度。

在砂锅准备蔓延，并用磨碎的奶酪，再放入烤箱10分钟，直到撒上奶酪获得一片金黄。 这个配方 菜花的砂锅 可用于节日的餐桌的准备。 原来一个简单而美味的菜肴。

这里是另一个配方，将帮助您快速，轻松地准备菜花。 为了准备，您将需要白菜和奶酪。 甘蓝以及灰尘，树叶洗净，用冷水洗净，放入盆内，用开水补。 请注意，烤花椰菜的味道会更好，如果产品提前煮沸。 然后倒入水，共享的花序。 我们扩展到模具，脂，花序起来撒上磨碎的奶酪和烤烤箱至金黄。

花椰菜牛奶酱

纯化的菜花轻轻煮沸，打入小花，加入牛奶酱 ，搅拌。 然后将所得到的肉豆蔻的质量。 我们形成各个部分，它们散布在另一个盖牛奶酱和面包屑的顶部的片材。 烤在烤箱。

有很多菜花处理方式。 当它不仅与肉末，也为烧烤或点菜肉片香肠准备非常好吃。

选择你喜欢的产品，然后在赛季烤菜花会出现在你的餐桌上经常你想，为各种即食食品的取决于你的想象力。