火鸡的串：美味和低热量

火鸡的串 - 这不是对俄罗斯菜很平常吃饭，如最常用的猪肉，鸡肉和羊肉。 但随着这个菜的正确的准备原来特别美味和芳香。

要以极大的要注意肉类的选择开始。 这是最好的选择 腰部 ，并将其切成大块。 只有在这种情况下，客人将等待香，最重要的是，土耳其的多汁肉串。 卤汁可以任意选择。 作为配菜的最好的办法是新鲜蔬菜，沙拉和香草。

火鸡的串“在家里。” 有必要准备腌料。 以1公斤肉用酸牛奶玻璃; 3分葱，切碎圈子; 小啤酒花suneli，大汤匙番茄酱和醋，黑胡椒和盐。 混合的所有组件，把肉和冰箱留下过夜。 库克，拉丝穿插着西红柿的圈子。

羊肉串“柑橘”。 肉类（1.5公斤），切成大块，并将其放入腌料，为此将需要四个碎瓣大蒜，半杯准备 橘子果酱， 橄榄油，粗胡椒粉和少许番茄酱盐2大匙。 离开火鸡6小时，供给到与烤胡椒圆圈表。

火鸡“水灵”的串可以在几个小时内准备。 肉丁（1公斤。）倾柠檬汁，盐的polstakanom橄榄油和与洋葱圈混合。 留下了几个小时，然后按照现有的程序串在竹签和烤在Aerogrill。

火鸡的串“在意大利”熟得非常快。 有必要使2个碎洋葱，一个柠檬肉圆混合物的一半公斤; 新鲜切碎的罗勒; 混合物辣椒，茴香，和盐。 将混合物离开肉至8小时。 烤像往常一样。

你可以煮火鸡的“辣”串。 腌料建议，使3个橄榄油，柠檬汁两勺大，2汤匙蜂蜜和香草意大利（迷迭香，百里香）的。 这个比例是肉半公斤。 在约3小时的混合土耳其必须“放松”。

蘑菇和火鸡的串。 建议使粉碎大葱，汁，盐汁，碎5瓣大蒜和切碎的莳萝的一个简单的腌料。 在该混合物中，“持有”肉六个小时，串起新鲜蘑菇大穿插件。

火鸡培根串。 为了准备腌料，你需要混合黄油半包，磨碎的洋葱， 柠檬皮， 一束香菜末和酱油2大匙。 切成大方块，腊肉切成细条肉，把它们放在腌料留下了几个小时。 库克烤羊肉串，像往常一样。 推荐提供美味和原酱是六个大汤匙花生，通过绞肉机过去了混合物; 碎干 辣椒; 精细磨碎洋葱; 花生酱，半杯 椰子片 （适量），咖喱，肉桂，蜂蜜3大汤匙。

为了保持苗条的身材可以提供低热量的烤肉串。 准备工作应经腌渍肉公斤开始。 它需要两个柠檬果汁混合物，盐，2大汤匙干鼠尾草和胡椒。 留下了几个小时，但这次切成大方块青椒，西红柿，西葫芦，洋葱 - 薄。 这些成分越多，越有用，饮食将是菜。 接下来，我们开始串肉串，蔬菜肉类成分交替。 这种方法将允许享受最喜欢的菜，但不要吃得过饱。

个饱！