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汤土豆和西红柿:简单的食谱
土豆和西红柿和轻夏季汤是理想的成人和儿童的菜单。 在其结构中存在大量的蔬菜,所以事实证明,不仅味道鲜美,而且也很有用。 在现代烹饪,也有对这些汤许多食谱。 其中最简单的将在今天的文章中描述。
素食选项
汤,土豆和由后述的技术制备西红柿,不含肉的单克。 因此,它可以被称为素食主义者。 做饭,请预先检查是否有您的厨房:
- 3种成熟的西红柿大。
- 1.2杯小麦。
- 3个土豆。
- 植物油的夫妇汤匙。
- 100克任何加工干酪。
- 洋葱鳞茎。
- 干燥辣椒粉的汤匙。
- 盐,香料。
该过程的描述
这个简单的汤西红柿和土豆准备只需半小时。 这个速度由于缺少肉的,它需要长期的热处理。 在锅里倾两个半升的过滤水并将其发送到该板。 一旦气泡的表面上出现第一,它被浸入轻轻洗涤小麦粗粉和切土豆。 所有这一切都熟到最小火十分钟。
然后,在壶中,其制备光蔬菜汤,土豆和西红柿,发送奶酪。 完全溶解后,向其中先前焦黄炒洋葱和番茄加入。 所有这一切都被腌制,用红辣椒调味,煮至沸腾,并从火上移开。 就在食用前,装饰用切碎的莳萝和切碎的葱汤。
选项有鸡
此汤煮熟的肉清汤土豆和西红柿。 因此,它是一个比前面的实施例更有益健康。 它的味道取决于蔬菜的质量。 成熟的西红柿使这道菜微酸性。 一个nedospevshie水果使其味道更加丰富。 为了准备这汤,你需要:
- 300克鸡肉。
- 1.5升的水。
- 蒸汽土豆。
- 平均胡萝卜。
- 大米的夫妇汤匙。
- 韭菜的茎。
- 4-5新鲜的西红柿。
- 植物油汤匙。
- 盐,香料和柠檬。
行动顺序
鸡用冷水,并发送至板。 一旦沸腾,从它形成整齐的泡沫和贝茨火删除。 准备肉汤半小时。 然后,小心地从鸡除去,并且将过滤器本身和液体被回收到板上。
在完成微咸肉汤被指控的土豆片和煮熟只需五分钟。 再就是也奠定了洗净的米,并立即搅拌均匀。 否则slipnetsya糁和沉降到底。
在一个单独的油锅内炒熟切碎的胡萝卜。 然后加入粉碎韭菜和切碎的西红柿,用哪个预去除皮肤。 蔬菜炖五分钟,没有忘记定期搅拌。 然后再加上碎肉被发送到锅里用肉汤和带来准备。 煮熟的和现在的鸡汤西红柿和土豆倒入碗,切碎的草药撒与柠檬片装饰。
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