杏仁饼干 - 吃减肥

饼干，多少美好的回忆和联想充满了这个词。 甜，酥，脆，有清凉牛奶一杯可口的风味。 作为一个孩子，当饼干是世界最好的食物，我们不计算卡路里，而不是害怕在腰部多余厘米，愉快地吞噬易碎的美味。

今天，我们试图限制自己的甜蜜，尤其是在使用cookie。 但有时她想吃的东西被禁止，我们烤杏仁饼干或巧克力，但不一定是世界上最美味的 - 作为一个孩子。

杏仁饼干，配方 ，而我们今天跟大家分享-很轻，易碎和热量。

准备特别的马卡龙，你将需要：

- 3卵蛋白;

- 100克黄油;

- 百克杏仁;

- 100克纯化小麦粉;

- 100克全谷物小麦粉的;

- 150克粗制 红糖 ;

- 50克黑巧克力;

混合软黄油，糖和用搅拌机蛋清。 然后融化巧克力，倒入质量和混合。 粉碎一半的坚果和在面团撒。 然后逐渐加入面粉，并与试验的特殊喷嘴混合器混合。 它必须软转出，但不发粘。 然后将所得物质填充 糖食注射器 ，并挤出到片材时，无尘纸烘烤，有凹部小饼干。 在每个孔中穿上螺母。 烘烤直到特征色，约30分钟。 杏仁饼干与气味和味道结合 的现煮咖啡。

与配方试验，并添加自己的成分。 你可以做出不同的混合 坚果; 杏仁， 腰果，榛子。 核桃饼干激励，给人快乐和乐观。 此外，这是非常令人满意的，很多你不会吃，这是公平性的优势。

另外饼干食谱将由欧洲美食爱好者都可以享受。 这个cookie柏林 - 奶酪面团的温柔吹气。

为柏林pechenyushek取的制备;

- 200克低脂奶酪;

- 黄油相同量;

- 250克 全麦粉 （减少卡路里含量）;

- 为对生面团发酵粉 - 1包;

- 香兰素;

- 柠檬汁 - 1汤匙;

- 肉桂 - 上的刀的尖端;

- 红糖 - 100克。

对于釉：

- 糖粉;

- 2汤匙的热牛奶;;

- 柠檬汁。

混合面粉和发酵粉。 混搭黄油和奶酪，并将其与面粉混合。 把面团揉好，记住它。 然后取出冰箱内的生面团几个小时。 当面团准备，反复搓揉它，并推出了薄薄的一层。 用糖润滑它切成细小直径的矩形，并将其折叠成心。 将饼干在烤箱20分钟，烘至金黄色。 当我们有用的饼干都很酷，润滑他们釉。 其制备混合牛奶和柠檬汁，英镑仔细有点凉的粉末。 盖上釉糕点，并与碎巧克力和杏仁花瓣洒。 柏林饼干，以及杏仁饼 - 非常适合早餐，会爱你的家庭。

更多的时候放纵自己和亲人自制的蛋糕。 她温暖你的手的热量，并从全天然成分制成，以确保您一直在伟大的形状，乐观，尽管麻烦和生活的动荡，和一个伟大的感觉。 吃的健康，不要怕的身影 - 早餐一对夫妇的饼干并没有伤害任何人。 最主要的 - 不要过头。