有什么好处可以带来与玉米面配方？

一个古老的植物已经成长部落-许多儿童和成人玉米宠儿玛雅和阿兹特克。至于印度人，玉米是主要农作物食用，那么它甚至使面粉。玉米粉粥熟和出炉的面包，可以根据自己的口味并不逊色于小麦和黑麦，但在同一时间，更方便和满足。

事实上， 用玉米面任何配方可用于膳食营养。玉米粉是一种非常健康的食物。它含有维生素B和PP，淀粉，钙，钾，镁，磷和铁。由玉米粉的产品恢复肠道菌群，从而促进消化系统的改善。玉米粉和经常食用正常化胆固醇水平在血液，强化血管，使它们更灵活。

由玉米制粉蛋糕店的糕点建议的人超重。原来，非常通风，宽松，但它是非常有营养的，所以它不能在大批量。此外，面粉是在某些类型的小麦和黑麦面包的附加成分，给它一个特殊的味道和亮度。

全麦烤非常有用的玉米饼，也促进消化，防止超重。此外，用于烹调具有愈合性能粥餐和在胃肠道疾病的治疗中使用。

人们普遍玉米的菜在高加索地区的一些民族面粉。例如，一个众所周知的食谱以玉米粉为玉米粥-粥样很陡，通常的绿色锋利的奶酪suluguni和充足供应。

为了准备玉米粥格鲁吉亚需要相当多的产品：

玉米糁1杯; 玉米粉; suluguni; 盐; 任何新鲜草药。

首先，彻底清洗玉米糁。然后，把在臀部釜或盘中，并在两个部分水谷物的一部分的速率厚倾冷水（有可能在水最小量的倾点和其添加为烹饪粥）。喀山穿上火，只要粥开始变稠，搅拌木铲。粥成为在烹饪结束陡峭的需要应该添加玉米粉。再者，不时搅拌，玉米粥带来这样的状态下，当卡在它挺立刀片。

小心地从大锅成品玉米粥，切成大块，用尼龙线。在每片麦片，把两片suluguni或乳酪和辛辣蔬菜小枝：香菜，香菜，罗勒，莳萝。

对于一个丰盛的，营养丰富玉米粥后的甜点，你可以准备从玉米粉光意大利饼干。

对于这个配方，你需要：鸡蛋4个; 糖120克。玉米粉280克; 小麦粉200克。黄油280gr。

这个配方用玉米面是-biskotti意大利饼干一个选项。

混合两种面粉，过筛，并在桌子上灌注桩。做一个好，带动一个鸡蛋，加入白糖调匀一切。软黄油切成小块，加入其他成分。揉好后得到一种光滑，有弹性的面团。之后，包上保鲜膜面团在冰箱中放置半小时。

打下烘焙羊皮纸，油脂和它挤测试条，新月形，的一个糕点袋。把预热到200℃的烘箱和烘烤直到zarumyanitsya（约20分钟）饼干。

无论配方与玉米面不准备在厨房里一个充满爱心的女主人，她可以肯定，在他的帮助，她交给亲戚强大分管卫生和好心情的。