奶昔在搅拌机：美味和健康！

许多人不喜欢牛奶 - 这是一个事实。 如果要添加到它的冰淇淋？ 从这样的饮料是不太可能有人会拒绝，除了奶昔的食谱是非常多样化的，每个人都可以找到自己的版本。

谁发明了第一个配方奶昔未知。 我们只知道，禁酒时期美国在上个世纪，这是在1920年。 此后，其制备过程中几乎没有变化。 这种美味的饮料，尽管近100年的推移，还含有乳为主要成分。

要准备美味的饮料，你需要记住的主要规则：牛奶必须是冷的。 只有从冷却的牛奶和冰淇淋和厚的空气喝。

牛奶巧克力摇 - 不仅味道鲜美，而且是有益的饮料。 牛奶的好处， 特别是对儿童，是众所周知的。 但不是所有的孩子都愿意喝牛奶。 但是，奶昔，新鲜水果和巧克力宝宝一片愉快喝。 如果你的孩子不到三年的时间，最好是添加可可，而不是巧克力的下降。

值得一住，为什么奶昔帮助。 首先，牛奶中含有的钙，有利于牙齿和骨骼。 其次，奶昔还包含元素如钠，镁，钾，磷，这是必需的消化系统的正常功能，血液形成和心血管系统。

牛奶 在搅拌机鸡尾酒 包括十几个食谱更多。 但这一切的基础是经典的奶昔。 如何在家做饭？

对于4人份，你需要采取1升牛奶，冷却。 乳中加入250克奶油（优选黄油）的和混合所有在搅拌机，直到厚泡沫。 即成鸡尾酒需要进行一些准备之后。 如果你喜欢厚厚的奶昔，牛奶再取较小的一个。 对于更多的液体饮料，相反 - 增加所需的牛奶量。 奶昔搅拌器中准备好！

如果经典的乳饮料中添加可可，咖啡或巧克力，那么他肯定你振作起来。 这种鸡尾酒以及补体草莓糖浆，杏仁或榛子; 他们会给他更加精致品味。 为了增强免疫力，增加水果鸡尾酒。 草莓帮助对抗流感病毒。 樱桃增加了口气，燃烧脂肪，促进血液循环和排毒。 越橘改善视力，覆盆子降低温度。

基于经典的奶昔奶昔可以在巨大的变化搅拌机准备。 例如，由于这种外来水果像香蕉的可用性，可以准备健康，美味和足够的高热量香蕉鸡尾酒。 让我们开始吧：它是需要清洁的香蕉，在搅拌机磨它，加入牛奶和冰淇淋。 所有这一切都拍用搅拌机。 香蕉提高效率，含有钾和镁，以及必要的心脏。 相反，香蕉可以添加任何其他水果或浆果。 如果香蕉鸡尾酒加少许白兰地，肉桂，那么就可以在夜间使用辅助睡眠。

如果代替水果奶昔厨师果汁，那么它可以用于早餐。 这种鸡尾酒富含维生素，蛋白质和不含热量。

与果汁搅拌机冬季有用的奶昔 柑橘类水果 （柠檬，橙子，柚子），因为有大量的维生素C·皮奇一样的鸡尾酒与B组维生素丰富

如何准备奶昔，你可以拿出自己，结合不同的水果，浆果，果汁和香料（香草，肉桂），你可以搜索在网络上有趣的食谱。

圆喝奶昔冰淇淋全年开放，将是健康的，充满积极的情绪！