烤西葫芦烘箱内肉末 - 一个简单又好吃的菜

烤 碎肉西葫芦 在烤箱里转出如此美味多汁，他们甚至可以在正在庆祝他的家人在家里重大节日准备。 还应当指出的是，这样一个美丽和美味的菜是不是太昂贵，因为它从廉价和简单的配料准备。

一步一步的食谱酿节瓜肉末

主料：

• 鲜肉小牛 - 400克;
• 大甜洋葱 - 2个。
• 黑胡椒香 - 几捏;
• 西葫芦年轻的大个子 - 2-3 PC。 （根据人数）;
• 盐- 1 茶匙 ;
• 精炼植物油 - 35毫升（用于烤肉）;
• 成熟的西红柿 - 红色和黄色 - 4颗。
• 低脂蛋黄酱 - 200克;
• 乳酪品种 - 150克;
• 新鲜的香草 - 装饰菜肴。

制剂填充的的过程

烤西葫芦 烘箱内肉末可以从任何种类的肉制成（猪肉，羊肉，鸡肉等）。 我们决定买新鲜去骨牛肉和大量的脂肪。 它需要洗净，切成在搅拌机件和研磨。 馅横空出世更可口，建议添加到肉末2个洋葱。 它可以是切碎的，但最好是转向使用绞肉机纸浆。 在此之后，你需要连接，加入盐和胡椒的成分。

油炸碎

之前你 煮炒 西葫芦烘箱内肉末，用葱肉糜建议在锅中稍微炒。 这种处理方式将会显著降低duhovochnom柜烤盘，以及使馅更加美味和芳香。 因此，在一个锅里必须倒入植物油，放肉和油炸15分钟，经常搅拌。

加工蔬菜

肉末食谱西葫芦涉及使用的新鲜和年轻的产品。 主要蔬菜需要仔细洗净，去皮（如果太硬），然后横向切成4-5件（7-8厘米厚）。 在这之后，你必须从核心删除南瓜，以至于最终你就会有一种“杯具”。 你也应该将番茄洗净，切成片。

形成过程

稍微烤牛肉应放置在壁球杯，其理想地预先撒上盐和胡椒。 在此之后，肉的表面需要分发2甜点匙蛋黄酱，番茄成熟的1片和一些磨碎的奶酪。 所有装饰半成品，最好是放在预热duhovochny柜烤盘和地点。 烘箱内肉末烤西葫芦将是30-38分钟后完全准备好。

正确即成

当南瓜变软，奶酪融化，将很好地流传的“杯具”，这道菜应该从炉中取出，仔细地放在一个大的平盘中，用新鲜草药撒。 这份晚餐希望提供客人炎热，全麦面包和新鲜蔬菜。