抓饭与鹰嘴豆：食谱

今天我们要谈 如何准备可口的抓饭 与 鹰嘴豆。 食谱 这道菜是在我国很流行，因为它不仅可以在日常生活中，而且在假日期间使用。

素抓饭

从鹰嘴豆和乌兹别克大米这种丰富的菜，它可以在出售东方香料的部门被发现。 如果你没有找到正确的类谷物，使用巴斯马蒂或糙米。 食谱 烹饪抓饭 与鹰嘴豆可以在这里找到：

• 烹饪前浸泡了一天到两天鹰嘴豆半杯。 不要忘记了水随时改变，所以也没有恶化。
• 淘米两杯。
• 清洁两个灯泡和三个漂烫的胡萝卜。
• 在大水壶倒入植物油的玻璃，并把着火。
• 胡萝卜切成条状，鱼苗。
• 切洋葱切成半环，并且也将其发送到大锅。
• 在一个水壶烧开水。
• 准备香料 - 伏牛一汤匙，小茴香一小勺一小勺地红辣椒和阿魏的半调羹。
• 将鹰嘴豆在一个大水壶和调味品，以及大豆肉（如果你想）。
• 在这些产品上面放饭，并在其中浸泡大蒜的整个头（不要忘记删除外壳）。
• 撒上盐抓饭，小心倒入热水，使水呈米以上两厘米左右。
• 关闭釜盖，减少热量，让它休息40分钟。

当菜准备好，从Kazanka蒜捞出搅拌烩饭。

乌兹别克抓饭与鹰嘴豆：食谱

这道菜会明白的东方美食所有的球迷。 如果你想自己做饭，你将学习与鹰嘴豆配方抓饭的大锅，煮与我们的菜：

• 在火上的水壶，当它变热，倒入它200克植物油。
• 100克 羊脂肪 切成片并熔融。 如果你有一个羊肉骨头，也可以炒，并在十分钟内搞定。
• 公斤去皮的洋葱切成圈和发送到水壶，一旦油开始冒泡。
• 羊肉一公斤切成大块，并煎至棕色。
• 清洁胡萝卜公斤，切成条状，并转移到一个大锅。 盐产品。
• 暖一公升的水，然后倒蔬菜和肉类。
• 当汤沸腾时，把它放在200克浸泡鹰嘴豆和香料（小茴香，小檗，混合抓饭）。 此外，添加糖半茶匙和几个大蒜去皮丁香。
• 盖上壶盖，煮抓饭半小时。
• 当指定的时间长度的推移，大蒜可以被移除，并且肉饭组合。
• 把水壶一公斤大米（不要忘记通过它和烹饪前浸泡几个小时）。 需要注意的是谷物应处于均匀。
• 抓饭均匀地撒上盐和如果需要的话添加水。 再煮半小时的菜，而无需关闭它的盖子。
• 当将在适当的时候，火要得到缓解，盖上毛巾菜，然后覆盖。

一刻钟，擦去散热水壶，让它漂浮酿造。 混合产品，放在臀部板，并切成小块肉。

抓饭与鹰嘴豆。 从Stalik Khankishiyeva食谱

在每一个东方大国经典烩饭准备自己的路。 我们建议你试试食谱菜谱作者和电视节目主持人类别“喀山 - BBQ”：

• 红萝卜的清洁公斤，并切成用刀子条。
• 羊肉一公斤切成小方块并撒上盐肋和离开腌一会儿。
• 水稻，鹰嘴豆，冲洗干净，然后在温水中浸泡。
• 热火药罐，并在切碎培根放弃它。 当与油加热，取出与碎渣漏勺。
• 如果您决定煮植物油烩饭，然后再考虑的一些特点。 要启动水壶应加热，然后倒入大量的本产品。 摆脱烧焦洋葱去皮帮助的气味 - 它应该被放入油，炒至黑色，然后把它。 之后，如我们在下面说明准备菜。
• 下肋骨的大水壶，炸得并小心地取出。
• 将洋葱，其次是肉类和胡萝卜。 混合产品，过了一会儿放孜然。
• 倒入热水的水壶 - 它应该被提到的产品几厘米。
• 浸入汤汁几个从大蒜和红辣椒荚元首外皮剥落。 然后再放入排骨抓饭。
• 一旦水煮沸，减少热量低，煮抓饭40分钟。
• 盐肉汤取下的骨头。
• 用漏勺，下大米，在一个大水壶鹰嘴豆，然后倒在臀部开水。 添加热，等到水沸腾。
• 紧接着在此之后，热转跌为低，继续煮一道菜，而无需关闭它的盖子。
• 当大麦已准备得差不多，孜然的遗体洒吧。 用盖或一个大的盘关闭釜。

半小时后，抓饭准备。 检查大米的准备，如果有必要，添加一点水。 取出大蒜和辣椒，在堆一个大拼盘撒大米。 配菜抓饭头蒜和山脊。

抓饭“家”

这一次，我们要告诉你如何烹调 素食抓饭 鹰嘴豆。 食谱与照片可以在这里找到：

• 半杯鹰嘴豆浸泡12小时。
• 洋葱去皮和胡萝卜，然后切成条。
• 倒入一个大锅油，放火炉上，然后炒青菜。
• 加入鹰嘴豆，大米玻璃，碎蒜瓣，盐，姜黄和胡椒。
• 文火煮20分钟，产品，无干扰。

当液体蒸发，抓饭可以担任。

抓饭与鹰嘴豆和松子

这种不寻常的菜，你可以煮午餐或晚餐一个大家庭。 如何准备与鹰嘴豆抓饭？ 配方你可以阅读下面：

• 鹰嘴豆玻璃放在热水煮沸。
• 切洋葱半环和煮香料（辣椒，胡椒，小茴香）。
• 预热菜肴厚厚的墙壁，倒入油。
• 炒洋葱，再放入调料和70克松坚果。
• 把产品大米和黑加仑子（50克）中。
• 倒入一碗温水和柠檬汁。 液体应完全覆盖臀部。
• 煮滚抓饭，减少热量，并用盖子封闭碗。
• 成品菜与鹰嘴豆，混合后静置十分钟。

传播烩饭到碗和装饰用薄荷叶。

抓饭在multivarka

美味的乌兹别克菜可以用现代的厨房用具烹调。 因此，我们会告诉你如何在家里可口的抓饭与鹰嘴豆做。 配方很简单：

• 鹰嘴豆每天100克浸泡在大量的水。
• 将豌豆multivarku和煮一个小时。
• 从碗沥干水，倒入植物油的两汤匙，放入切碎的洋葱和胡萝卜。 加入番茄酱两汤匙，鸡丁和 对抓饭香料。
• 一个小时的烹饪食物四分之一。
• 放入multivarku150克洗净的米和一些葡萄干。 盐产品。
• 从大蒜的外皮，放在碗的中心去皮。

煮烩饭，直到蒸发多余的液体。 在此之后，随着大蒜转出来到一个大拼盘，装饰和带来的表。

抓饭提到和梅干

如何煮美味和健康的抓饭与鹰嘴豆？ 食谱，你会如果你仔细阅读以下声明学习：

• 180克鹰嘴豆的热浸在水中过夜。
• 洋葱，胡萝卜和李子切成条状。 弗莱产品植物油。
• 添加到他们的香料，盐和400克大米。
• 几分钟后，放入番茄酱，鹰嘴豆，大蒜。 混合产品。
• 倒入热水的碗里，然后用盖子盖上。

所述盘可以在表送达，当大麦熟，和过量的液体蒸发。

结论

我们会很高兴，如果你喜欢鹰嘴豆烹饪抓饭。 配方，你可以根据自己的口味选择，使其自身的变化。 使用您喜欢的产品和raduyte家庭，新菜。