食品和饮料沙拉

多样化的和令人难以置信的美味沙拉,豆类和饼干

代替我们所熟悉的沙拉(俄罗斯沙拉,沙拉,玉米蟹肉)的沙拉来到豆和饼干。 准备一样方便,甚至更快,而且味道也不逊色于这样一个炙手可热的宠儿沙拉。

除了基本成分(豆和饼干店的包),沙拉各增加了他自己的东西,如更多。 这可能是西红柿,黄瓜,蘑菇,辣椒,胡萝卜,奶酪, 玉米罐头, 鸡蛋。 但始终存在于肉类(牛肉,鸡肉,蟹肉)和香肠沙拉(煮或熏)。 他的穿着与蛋黄酱。 理想的橄榄油,柠檬汁,鹌鹑蛋。 6份(大沙拉碗 - 足够一个家庭3-4人,他们说,“从肚皮吃”)足够200克小包装。 盐豆和饼干沙拉不能在所有的被加入,但如果你做了没有 - 然后品尝。

找到合适的,唯一重要的产品组合与豆类沙拉。 我们为您介绍一些简单的配置豆色拉。

沙拉豆类 和饼干

豆类和饼干可以加入到玉米罐头,蟹棒和鸡蛋(“螃蟹”)的已经熟悉和喜爱的沙拉。 沙拉将获得一个新的味道。 你会留在赢,如果将准备带豆和饼干为那些谁爱“螃蟹”的沙拉。

成分的量为:

大包饼干(“Kirieshki”或某种柔软的,例如,“捣鼓”如果只是为了品尝香肠和熏肉); 银行中等大小豆类,玉米,蟹棒和蟹肉的平均包,当然,煮鸡蛋(4个)。

用蛋黄酱和色拉准备填写原来这一切。 在沙拉碗生菜的最佳装饰将香菜的几片叶子。

沙拉豆类,胡萝卜

在这种沙拉中添加 熏鸡 (切成立方体,但你可以使用它,而不是熏肠),洋葱(切片或切碎,他爱谁)。 不需要仰卧起坐。 胡萝卜炉排上粗刨丝器,在一个沙拉的感觉。 对于沙拉不一定梅奥和少许橄榄油或植物油。

将各成分混合,其用量:

对银行的红豆 400克。 熏鸡(1个大的干)2周中等大小的胡萝卜(新鲜,未煮沸)1头弓。

这种沙拉分钟准备和增加品种,以你的表。 理想的早餐,为您上午的例行工作,节省了时间。

沙拉豆类和牛肉。

配料:

豆类中的一个可以根据需要350克水煮牛肉,3片新鲜的黄瓜,白面包第五面包(3-4厚片)或饼干店(“Kirieshki”的多组,“捣鼓”或“沃龙佐夫” - 它并不重要,但最好是黑麦),2个蒜瓣。

如果你想提交此沙拉温暖(而不是主菜吃午饭)后,直到肉是冷的,和饼干为自己。 与蒜瓣拿白面包切片,切成片,炸至金黄色在一起。 为了黄瓜开胃的沙拉看了 - 切成条,水煮牛肉 - 小方块。 蛋黄酱。

这一项目包括“体面”的大小(不是每个人)的部分,所以有点意见。 虽然豆沙拉罐头,从制作豆角(基本上,只是更容易!),但该成分的其余部分 - 它是蔬菜和肉类,即 易变质。 即使是在冰箱沙拉的口味变化很快,它并没有如此新鲜和美味,所以在食用前补充蛋黄酱沙拉。 存放在冰箱作废了沙拉。

-沙拉豆类和饼干可被提供给唯一的早餐食品(营养和后沙拉或果汁,咖啡或奶昔或酸奶美味的早餐主菜之前,午餐或晚餐准备好)。

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