食品和饮料, 食谱
美味的早餐 - 能量了整整一天!
当你开始新的一天,所以花了! 而在这美味的早餐戏是不是最后的作用。 它应该是快的和有益的。 煎蛋,煎饼,粥变成这么好的原因。 时间及其制备几乎不需要分配,但保证能和良好的幽默感的提升!
在那里你会玩到你的想象力的手中。 装饰用蔬菜和草药平常而乏味奶酪三明治和鸡蛋都不屑更换软炒鸡蛋。 或者让自己有煎鸡蛋和西红柿三明治。 选项有很多。
所以,做饭什么的 快速早餐 和美味?
- 煎蛋卷与蔬菜。 切青椒,西红柿,几个蘑菇立方体。 炒橄榄油和地点放在盘子里。 油锅,倒入3拂鸡蛋。 当他们“抢”,但没有完全煮熟,奠定了蔬菜和蘑菇一半煎蛋卷(你也可以添加磨碎的奶酪),并在上面盖的另一部分。 库克盖子下2-3分钟。 您可以申请用洋葱,面包或水果的桌子。
- 煎饼或奶酪蛋糕。 奶酪是非常有用的,所以美味的早餐,他只是要品尝。 乳酪蛋糕食谱 很简单:混合的奶酪与鸡蛋,小苏打和食用糖的茶匙一包。 然后加入面粉揉成面团。 划分质量肢解成若干部分盲目芝士蛋糕。 在油炸了双方3-5分钟。 它可以与酸奶,炼乳,果酱或蜂蜜来供给。 美味的早餐准备好了!
- 夏天的早晨,当热的食物是不可取的所有,我们可以限制光水果鸡尾酒。 用搅拌机或搅拌器2杯牛奶,切碎的水果搭配,一对夫妇谷物和糖汤匙调味。 倒入鸡尾酒到眼镜。 你可以装点水果的罐子和服务。
- 蛋糕在杯子 - 伟大的美味早餐爱吃甜食! 混合面粉,3汤匙3-4汤匙 - 糖,牛奶和蔬菜油,2汤匙 - 可可,鸡蛋。 奶油混合物放入陶瓷杯或烤盘,适合于微波。 从上面你可以把新鲜的浆果。 地方在微波炉3-5分钟。 美味的糕点早晨准备好!
如果你不喜欢吃甜食,你可以用奶酪松饼:充分混合一杯面粉,牛奶半杯,发酵粉一茶匙50克黄油软化和2个鸡蛋。
5.燕麦片。 并非所有的事实证明如此美味,它应该是。 在筹备工作的所有事项(包装上并不总是写出详细的方法)。 所以,把3杯牛奶与糖在火上一汤匙。 沸腾后,倒入燕麦片的玻璃。 不要忘了搅拌。 您可以加入切碎的苹果或干果。 这一切烧开,把低转小火煮15分钟,盖上盖子混乱。 黄油切片即成。 美味的早餐你的办公桌上!
在烹饪的变化,当然,一个伟大的很多,但以上是最美味和快速的食谱。 我们希望,现在你不会想知道如何烹饪美味的早餐。
个饱!
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