鲑鱼牛排 - 在烤箱里的国王！

三文鱼 - 不仅是美味和健康，和王的鱼！ 当她的烘烤不仅保留了大部分的营养物质，但得到的美丽难以形容。 因此，本文讲述 如何使鲑鱼牛排的 在烤箱。 最好是用色拉油为他们服务，因为我们说话。 配菜的鲑鱼适合非常不同。 这种鱼与几乎所有的蔬菜，谷物和面食相结合。 尤其擅长烤 土豆，年轻的 胡萝卜，青豆。

在烤箱鲑鱼牛排

我们需要让他们做好准备呢？ 两个鲑鱼牛排，迷迭香，柠檬，楼层对zubochkov大蒜，葱，洋葱，橄榄油，糖，盐，橙色（可选），切碎药草，香料和醋。 也有一些青豆和小胡萝卜在沙拉上，柠檬汁和盐。

我们怎么办？

鱼应清洗干净，干燥，擦盐和调料（盐不要过分了！），填写迷迭香，药草和大蒜。 洋葱，切成圈，用腌醋，盐和糖。 放在箔 腌洋葱， 并在其上-牛排。 这一切都是用橄榄油必要毛毛雨。 然后您缠绕箔盘，并将其放置25分钟的预热，以一百八十度烤箱。 虽然在烤箱准备鲑鱼牛排的，做沙拉。 煮蚕豆，胡萝卜，直到招标和凉爽，干净。 安排蔬菜放在盘子里，podsolite他们，撒上调料，用柠檬汁和橄榄油洒。 现在，在烤箱鲑鱼排跟上！ 它仍然把鱼蔬菜和装饰自己的喜好，使用草药，柠檬，橙子去皮切片。

在烤箱烤鲑鱼

我们需要为这个菜是什么？ 新鲜的鲑鱼，柠檬汁，柠檬，盐和一公斤 香料的鱼， 莳萝和 韭菜， 橄榄油。 而对于酱：一个良好的玻璃厚厚的奶油，蛋黄酱一杯，一点点芥末，黄瓜，两个鸡蛋，莳萝，葱花，盐，黑胡椒粉罚款。

我们怎么办？

三文鱼干净，洗净，分成四个牛排。 稍微（只是稍微！）Prisolit和季节。 柠檬切成细薄环，洗茴香和洋葱。 分享这一切的一半。 为了准备在烤箱鲑鱼牛排需要耐热形状。 倾底模柠檬，莳萝顶部（分支可以是完整的），因为它整齐 - 牛排。 撒上橄榄油的顶部和放置柠檬和莳萝圈的另一半。 用盖或铝箔覆盖并且留在冰箱几个小时。 预热烤箱多达两百摄氏度。 鲑鱼牛排在高温下，仅第一十到十五分钟烘烤的烘箱中。 然后，你需要将其降低到160度，再烤二十分钟。 同时，准备酱油。 鸡蛋应开水后7分熟 - 刚烧开。 现在，用冷水填充它，然后去皮，切碎。 在一个小擦菜板擦黄瓜。 莳萝和洋葱能在搅拌机进行研磨。 混合蛋黄酱和酸奶油，放入榨菜，鸡蛋，黄瓜和草药。 盐的味道。 当与它的香气烤箱鲑鱼牛排会说清楚，我们已经准备好，带他们出去，铺在盘子里。 与酱即成。