蘑菇菜

蘑菇 - 一个非常流行的用于配制各种菜肴，以适应各种口味和颜色的产品。 它们是真菌为它的营养特性和土壤养分的非常有价值的物种。

蘑菇菜肴迅速做好准备，也不需要昂贵的产品，这是非常愉快的味道和香气。

本品与各种配料得好：肉和肉制品，鱼和鱼制品，海产品，蔬菜，水果，各种谷物，面食，所以有这些真菌这么多的食谱。

最美味的菜是蘑菇汤。 这是很丰富而实用的产品，这将吸引成人和儿童。 准备的菜是一种乐趣。 在右手原来鲜美滋润，不过，如果你按照说明汤的准备，即使是新手厨师不会差。

让我们来看看这汤的配方。

我们需要：

半公斤蘑菇，奶油100克，蒜瓣，一升鸡汤，二表。 小屋。 面粉，一个月桂叶，胡椒粉，盐 - 适量，四个表。 小屋。 霜。 计算成四个部分。

干净，将削减洋葱和蘑菇。

在一个锅里融化黄油煮大蒜和洋葱五分钟。

加入蘑菇。 灭火用洋葱3分钟蘑菇。 在烹饪过程中搅拌均匀。

蘑菇撒上面粉，搅拌。

加入热鸡汤。 煮滚。 加入月桂叶，煮十分钟。 然后，从汤中取出，并让汤凉。

汤混合用搅拌机。

加热至沸腾，加入奶油和所有的香菇蘑菇汤是可以投放。

只是这就是我想说的话。 蘑菇是素食主义和信仰的人必然产物，与宗教的位置，如含有丰富的人体必需的氨基酸严格遵守，取代动物蛋白，所以必要的肌肉系统，肌腱，大脑活动。

蘑菇菜肴以及影响心血管，神经系统，有益的影响患者的慢性疲劳，显著降低胆固醇和血糖。

它们是一种丰富的磷，铬，源 钾，碘 ，和锌。 基含有维生素C，PP，B和E.

这些蘑菇的卡路里值是每100克只有26千卡。 从而产生饱腹感和 低热量产品。

考虑在准备的美味佳肴，蘑菇的一些提示。 对于 配方汤蘑菇， 然后配方我们已经审查了所有的准备的亮点，但不谈论的主要事情，如何储存和烹调的产品。

烹饪prohladnenko少量的水清洗之前，切断腿的末端。 大蘑菇应该砍和足够小的 - 半。

即使蘑菇和原始形式使用友好的好产品，都是一样的，最好是煮。 从这样的真菌制备的菜肴，容易消化吸收由主体，从而不引起重力。

只是美味的蘑菇罐头产品获得。 腌制蘑菇 是良好的比萨饼和沙拉。 也得到了美味的 第二道菜 蘑菇，即，土豆，蘑菇和鸡，还有急转弯韩国生菜和胡萝卜和真菌。

祝你在“美食冒险”和个饱成功！