食品和饮料沙拉

沙拉“情人”:配方

沙拉“情妇”,配方,其中如下所示,这是非常容易和快速地完成。 还应当指出,这种美味的菜肴粉扑不需要昂贵的和硬的成分,因为它完全由肉,蔬菜,坚果和葡萄干。

沙拉“情人”:带有照片的食谱

主料:

  • 介质洋葱 - 2个。
  • 鸡胸肉 - 400克。
  • 光无籽葡萄干 - 1兼职杯;
  • 小新鲜胡萝卜 - 1或2个。
  • 苹果醋 - 1/3杯;
  • 任何奶酪 - 70克。
  • 核桃去皮 - 1杯部分时间;
  • 橙 - 1种整个水果;
  • 糖 - 适量;
  • 盐 - 煮蔬菜和肉类时加入;
  • 低脂蛋黄酱 - 自行决定。

肉类加工

沙拉“情妇”,其中我们正在考虑的配方,可以与肉煮,没有它。 在这种情况下,如果你决定使用这个产品的滋润,建议采取精益鸡胸肉。 鱼片洗净,煮沸的盐水35分钟,然后冷却和清洁的骨头,皮肤和软骨。 在此之后,乳房必须精细地跨纹理斩和而制备剩余的成分放在一边。

沙拉“情人”:配方蔬菜,干果等成分

小胡萝卜要勤,待煮沸软状态,然后剥离和篦。 这还需要磨和任何硬奶酪品种。 接下来,剁洋葱切成细半圈,把它们放在一个碗里,倒入 苹果醋, 加少许白糖,离开腌3-5小时。

色拉“女主人”,配方,其中提供了用于强制包含干果,建议添加浅色或深色无籽葡萄干。 这是必须经过,然后用开水清洗和多余的液体释放烫伤。 随后在鱼苗炉或微波炉中螺母和轻轻用擀面杖或搅拌机粉碎他们。

对于创意和特别的味道色拉“法国情人”,它的配方可能涉及烹饪的方式不同,建议加一个水果。 我们有这个甜橙。 它必须是从kozhurki明确切成中等大小的立方体。

形成过程

一旦所有被购买的成分将被处理,他们需要把把在平板上按以下顺序:鸡胸肉,洋葱腌制,蒸光葡萄干,煮胡萝卜切丝,奶酪,切碎的坚果和甜橙。 当然,需要的产品的每一层(除了最后)被润滑低脂蛋黄酱和任选的盐。

正确即成

形成色拉“法国情人”,希望派5-6小时在冷藏室。 在此期间,他吸收了蛋黄酱变得多汁,鲜美嫩滑。 通常,这样的沙拉馈送到表在冷藏状态的主要热盘之前。

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