无肉肉丸，为惊喜配方

有时会发生。 你上班或上学，回家回家，你去冰箱和...你知道，在一对印章的形式积蓄消失了。 而在冰箱只有生蔬菜的掠夺。

也许是不同的。 周一。 你下班回家，并实现你的鼻子关怀丈夫面前是正确的挂在其上的红色标记盘旋日期和签名日历：“饮食之初，”或者“伟大的职位。” 但请记住，它是在你的要求做...

不管是什么，不管你是导致有关产品或您的家庭的尽职调查健忘的这种状态，但我们仍然一对一的蔬菜。 无论是你的肉，鸡蛋，黄油和其他好吃的，但在大批量的产品对人体有害。

不要绝望！ 你总是可以想到的东西！ 蔬菜可好吃了 素食汉堡。 配方应在现有产品的基础上进行选择。

无肉汉堡。 首先食谱：土豆。

配料：

• 马铃薯在2-3每人的速度。
• 1个洋葱。
• 面粉或面包屑。
• 香料。

用于创建这个烹饪大作的方法：

1. 先煮土豆。 我们做一个酱出来的待冷。
2. 葱切细，细，并在油锅内炒熟它
3. 混合配料。 使得在平底锅面团饼和鱼苗。

还有另外一个选择，用生土豆时。

1. 预订1/3生马铃薯的总量的（三分之一），和他的三个上形成微细磨碎器。
2. 煮土豆， 粉碎并与原油混合。
3. 加入面粉和调料，使汉堡。
4. 炸至金黄色。

如果你不遵守 严格的快 ，不介意一定数量的额外的卡路里，那么1个鸡蛋，可以加入到土豆面团。

因此，“洋葱素食汉堡” - 第二个偏方：

必要所需产品这个菜的准备：

• 5-6灯泡
• 玉米罐头 - 450-500克。
• 面粉 - 约半杯。
• 盐和调料的味道。

烹饪秘诀：

1. 去皮，细切碎洋葱。 只有在这里不需要惹出来的，棋子必须留下。
2. 与液体倒入玉米洋葱一起罐子，但没有银行。 如果你不喜欢，你可以用盐和调料代替白开水。
3. 将面粉拌匀。 面团应该像一致性面团的煎饼。 如果混合气过浓，您可以添加更多的水。
4. 弗莱在油锅炸至酥脆。

大豆汉堡 - 肉类的替代品。

主料：

• 400克碎大豆或黄豆粉，如果有的话。
• 1根胡萝卜。
• 洋葱1个。
• 2个土豆
• 面包屑

制备方法如下：

1. 煮盐水中的大豆切末和调料味的大豆吸收。
2. 切碎的洋葱去皮。 擦土豆和胡萝卜的罚款刨丝器
3. 混合产品，如果面团太液，加入面粉。
4. 做肉饼，滚面包屑。 弗莱。

粗面粉肉饼。 配方用于第三，甜点（可以做空腹或非空腹肉片）。

必要因素：

1. 粗粉的A玻璃，
2. 2.5-3的奶杯（如果后，然后加入水）
3. 盐调味，
4. 1-2汤匙糖
5. 鸡蛋（再说，如果帖子，然后不加）
6. 素油
7. 面包屑

转换过程如下：

1. 带来煮沸的牛奶（或水）。
2. 加入糖，盐。
3. Sypem粗面粉以细流和干扰严重。 否则会出现硬块，我们不需要。
4. 煮10分钟。
5. 给粥冷却，加入到她的蛋（如果素食版本，然后自然无添加）。 不要加鸡蛋成热一团糟！
6. 制作肉丸和饼干。 弗莱猛火。

这些馅饼作为甜点，如果你先倒在果酱，果酱或巧克力融化的顶部。 这是你的口味和选择。 是的，高热量的产品，将100g 162.4千卡是必要的，这是不果酱或巧克力。 但是，这个配方将完全满足，如果前一天在冰箱左侧粗面粉。

我希望你成功这里有素食汉堡。 配方，如果只有一个，你来品尝。 个饱！