壶Dikulja。 如何沉重？ 在壶铃提升比赛

在极端权力的传统学科竞赛的方案都必须包括该上升和印刷机世界著名Dikulja权重。 据来源不同，按重量计的重量范围从80到85公斤。 它被认为是名义上的，因为它的创造者 - 俄罗斯著名的治疗师，院士瓦伦丁·伊万维奇Dikul酒店。

在比赛模塑Dikulja重量称量82公斤。 把它涂成金色，突出为运动员和运动员的价值。 很少有升降器可以用一只手抬起，更不用说zhimah几次。

一个小历史

出生在考纳斯，立陶宛SSR男孩瓦伦丁Dikul酒店。 这件事发生1948年4月3日。 他的父亲，他不知道，并且在7岁时失去了母亲。 他提出了男孩的奶奶，以后谁给了它成长在孤儿院。 从年轻时代的情人节爱上了马戏团，在马戏团表演的协助编写，演出结束后清理了赛场。 从十岁那年，看着杂技演员和体操运动员，我爱上了瑜伽练习。 不久，高兴地参加了工作，并开始举重和球，杂技和体操。

命运对他微笑，眼看着非凡的承诺小将马戏团，他被认为是马戏团表演的剧团作为一个空中飞人。 但很快有一个可怕的悲剧。 1962年，瓦伦丁Dikul酒店进行考纳斯成为事故的受害者。 在高海拔的表现在体育宫爆破钢横梁。 随着13米高的秋天是如此之快，即使能够在坠落的事件进行分组，运动员根本没有来得及这样做。

与病魔斗争筋疲力尽

在瓦伦丁的秋天收到的颅骨，脊柱严重创伤和骨折十余骨头。 在重症监护三个月在医院的生活战斗一个星期都没有取得积极成果。 所有其他的年轻医生病人度过余生在轮椅上。 他们只是不考虑极端渴望站起来和意志力的人。

还在医院里开始了艰苦的训练。 通过研究解剖学和生物力学的文学，他发明的练习是发展腿部肌肉，利用第一绳，然后用权重块结构收集的朋友。

经历了六年坚持不懈瓦伦丁Dikul酒店不带来了实实在在的成果。 但后来他在我的腿感觉生活。 这导致他三倍的努力7个月强化培训腿后开始行动。 从那时起，他不仅站起来了又走了，也多亏了工作和举重成为最强的运动员。

由于Dikul酒店站了起来，他开始了他的职业生涯，作为一个治疗者。 他不仅帮助了自己，坚定地站在它的脚下，也有成千上万生病，残废人都给了治愈的希望。 创建一组练习，以恢复肌肉和关节的灵活性。

体育事业

爱生活在所有的时间Dikulja强制停止灵魂马戏团。 康复后，站了起来，他回到赛场，但作为一个魔术师力量。 非折腾球重达45千克，提升数以百万计的世界各地的人们看着吧，人车。 但重量Dikulja发明体重80kg它仍然被认为是独一无二的。

他抛出一只手在记录吉尼斯进入重能力。 从那时起，许多在举重比赛在程序和举重板凳如此不同寻常。 它被认为是做特技飞行抽搐黄金的权重。 提高进入动力极端的传统学科。

如何重物Dikulja？

在莫斯科，每一个季节瓦伦蒂娜Ivanovicha Dikulya，即4月3日的生日，举行了“最强的人”比赛。 比赛程序 - 举重是医者使用了全部48个岁月他在马戏团工作的著名人物。 壶重量 - 80公斤。

最强的运动员的俄罗斯联邦包括在此弹丸强人比赛。 任务应进行如下：提升重量可达只需要一个手。 提升是在技术推动下，按或shvung头进行。 运动仅在一个长周期（用一只手在他的胸口从地板上，然后向上）进行。

比赛的冠军是谁把它捡起来多次之一。 强人但并不总是受力至少一次举起这样的重量。

俄罗斯英雄

壶铃提升在俄罗斯早已深入人心。 我们喜欢举重名人，如作家莱奥·托尔斯泰和摔跤运动员伊万·波达尼。 但直到19世纪，它不被认为是运动。 这很有趣和测试的男性在交易会和马戏的耐力。 这样知名的战士过去那样 伊万·萨金， 伊万Poddubnyi， 乔治Gakkenshmidt，使用权重连续进行练习。 从这些练习，后来又出现了所有 繁重。

弗迪夫·克拉维斯基提出了一个32磅重的10倍，尽管他已经60岁了。 他被认为是圣彼得堡圈竞技球迷的创始人。 培训的第一本书配重块的工作，也属于俄罗斯的伊万·勒贝德维。 他的著作“指南如何用重物锻炼发展自己的实力，”写于1916年。 而他的学生 亚历山大Bukharov 写了一本教科书的运动员在1939年被称为“壶铃的提升”。

举重运动员解禁8，16，32千克的重量。 现在才强人比赛已经应用于配重块Dikulja体重80kg演习。