食品和饮料食谱

在multivarka美味的红烧南瓜肉和蔬菜

如何 红烧西葫芦 在multivarka“雷蒙德”知道几乎每个人谁拥有一个家的厨房小工具。 但是为了得到一个非常可口的菜,建议与肉类和蔬菜烹调。

如何煮multivarka红烧南瓜

必要因素:

  • 鸡胸肉 - 400克;
  • 新鲜的新土豆 - 2-3小块茎;
  • 甜洋葱大 - 1件。
  • 胡椒粉 - 一对捏;
  • 西葫芦年轻中型 - 2-3 PC。
  • 低脂蛋黄酱 - 70克;
  • 鲜胡萝卜大 - 2个。
  • 向日葵油 - 20毫升;
  • 红色的西红柿 - 3个。
  • 年轻的茄子是小 - 2个。
  • 盐 - 一小汤匙。

肉类加工

为了煮肉类产品multivarka一个美味的红烧南瓜,最好是买新鲜鸡肉。 它必须被清洗,然后从骨头,皮肤和软骨分离,然后横向切成小块纤维。

蔬菜加工

清蒸 在multivarka西葫芦 只能以新鲜和年轻的蔬菜准备。 毕竟,烂熟的食物往往有硬外皮,这是够糟糕消化。 它应该需要2-3小西葫芦, 土豆, 小茄子,新鲜胡萝卜,红番茄,甜洋葱,再彻底清洗,去皮,切成不厚片。 然后,每个类型的处理蔬菜风味推荐的盐和胡椒的必要量。

热处理

在multivarka红烧西葫芦应该开始炸鸡做饭。 要做到这一点,你需要把切碎的乳房碗Multivarki,然后给它添加少许盐和葵花籽油。 将被包括在批处理模式,其中肉应炸到地壳发红为7-9分钟进一步烹饪设备。

食品及其抑制的形成

一旦肉熟轻,它应该被添加到所有其他产品。 蔬菜,建议散布在下列顺序的层:新鲜胡萝卜,洋葱,土豆,西葫芦,茄子,红番茄。 另外,碗必须在1或2杯的速率注入正常饮用水。 然后厨房设备必须关闭并投入灭火模式65-70分钟。 在此期间,鸡胸肉和蔬菜变软,并且可以安全食用。

正确的喂养晚餐

在multivarka蒸南瓜会变成味道更好,如果他们要添加其他调味的蛋黄酱。 加入酱菜后应保持在加热模式下进行约12-16分钟。 然后热蔬菜鸡胸肉应分布在板的部分,并与麦面包和新鲜草药到场嘉宾。

健康咨询

憋在multivarka年轻西葫芦不仅可以搭配白肉的家禽,也有肉,小牛肉,猪肉或羊肉。 此外,在这样的富菜需要加入其它产品(南瓜,红辣椒,大蒜,等等)。

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