南瓜泥为婴儿：食谱

南瓜是一种普遍的水果。 即使在一个小孩的饮食中，她也必须在场。 为什么呢？ 是的，因为南瓜包含许多有用的元素。 哪些？ 我们来看看吧。

胎儿的好处

南瓜含有磷，钾，铁，镁，铜，硅，维生素（B1，C，T，E，B2，K，B6，PP，A）等有用元素，以及β-胡萝卜素。
所有这些组成部分都有助于儿童身体和成长的适当发展。 微量元素有助于发展神经系统，肌肉骨骼系统，增强免疫力。 它们还防止炎症过程的发生。 宝宝的视力受到β-胡萝卜素的积极影响。

南瓜含有消化良好的纤维，以及大量的水分。 因此，适合喂养儿童和饮食营养。 最好的选择 - 土豆泥为婴儿。 食谱很简单。 因此，每个妈妈都可以为这个孩子做饭。 创造这样的婴儿食品有很多选择。

在饮食中引入泥。

在为土豆泥烹饪之前，您需要知道何时进入婴儿。 南瓜像任何诱惑一样，应该逐渐出现在宝宝的饮食中。 你需要从¼茶匙开始。 煮沸的南瓜与混合物或母乳混合。 第一次测试后，您需要观察反应。
什么时候给孩子一个纯南瓜的宝宝，我们将在下面描述的食谱？ 在宝宝的饮食中输入这样一道菜，就是苹果，西葫芦和西兰花之后。 有人在四到五个月内就这样做。 有些以后。 专家认为，最好在六个月内开始引进补充食品。

在家里自己买或做饭吗？

当然，最简单的方法是买一罐现成的土豆泥和喂养宝宝。 但在这种情况下，不能保证产品的质量及其正确的处理。 此外，在制备的泥浆中，不排除染料和防腐剂的存在，附带地，可能不会在包装上注明。

自制酱油当然会需要时间和体力。 但它将是有用的和100％自然。

第一个 食谱： 为儿童做 泥

如何制作土豆泥 为婴儿？ 有很多选择。 我们从一个简单的开始吧。 要做饭，你需要一个南瓜和水。 水果可以是新鲜的或冷冻的。

首先剥开南瓜，然后切成片，倒水。 接下来，将锅中未来的土豆泥放在火上，盖上盖子。 将低温内容物炖20分钟。 当水果变软时，菜准备好了。 之后，可以将水排出。 成品通过细筛擦拭。 您可以使用搅拌机用于这些目的。

但是看，没有光纤。 喂养宝宝的时候，这种食物可以被他拒绝，因为感觉很难，不熟悉。 即使是呕吐反射也不排除。

第二个食谱：泥（最多1年）

这道菜适合四至十二个月的儿童使用。 莳萝，包括在南瓜泥为婴儿，我们现在描述的食谱，将有助于加强消化系统，并减轻宝宝腹胀。

配料：

•一小撮绿色切碎的莳萝;
•南瓜肉
•稀释混合物或牛奶。

准备

如何煮南瓜泥为婴儿？ 首先在双锅炉或平底锅中煮沸主要成分。 你也可以在烤箱里烤。 然后用莳萝在搅拌机中打南瓜，搅拌至均匀。 如果土豆泥太浓，加入母乳或几滴混合物。

食谱三：用青苹果的泥

对于这个菜，只能使用一个青苹果。 这样的水果不过敏，并且还含有比红色更多的维生素C. 比例应为1：1。 虽然您也可以根据自己的喜好准备自己的土豆泥。

配料：

•青苹果
•南瓜

烹饪过程

如何煮土豆泥 ？ 先加热南瓜 这是必要的，以使胎儿柔软。 然后取出果皮，从纸浆中取出糊状物。

苹果从皮肤剥皮，种子。 然后分开切碎土豆泥。 然后将其与南瓜块混合。 如果你想要多样化菜，你可以用香蕉代替苹果。

配方第三名：南瓜泥为冬季婴儿（6个月）

当然，在夏天用土豆泥喂养宝宝也不难。 但冬天怎么办，蔬菜走了什么？ 当然，这是值得的事先储存在他们身上，冻结。 虽然你可以做其他的事情。 怎么样？ 您可以立即在冬季准备土豆泥。

配料：

•约一杯糖（棕色）;
•中成熟南瓜;
•一升水;
•紧贴康乃馨;
•200克蔓越莓。

烹饪过程：

最初，清洗南瓜种子和纤维。 然后切成两半，切成小块。
2.将水与搪瓷碗中的糖混合。
转移后，南瓜片。
4.然后放上盘子，一边搅拌一边煮沸。
将榨汁汁从蔓越莓中榨出并加入南瓜。 煮二十分钟。
康乃馨丁加五分钟煮熟。
接下来，排水。 固体组分应在混合器中充分混合。
8.土豆泥，煮沸罐子，盖子，在热的烤箱里干燥。
然后将土豆泥撒在罐子上。 进一步堵塞

食谱四：土豆泥和南瓜

我们为您提供另一种土豆泥的版本。 除了主要成分，我们还需要西葫芦。 该菜准备简单而快速。

配料：

•南瓜（克150）;
•100克西葫芦;
•一杯牛奶;
•十五克黄油;
•盐（尽管儿童不加盐）

烹饪土豆泥：

彻底洗蔬菜，剥皮，种子。
将它们切成小块后，
然后将切好的蔬菜切成一个平底锅，倒入牛奶。
盐后。 在低热量下煮30分钟。
接下来，用搅拌机打成一个泥浆中的成品蔬菜。 服务之后，加油并转移到盘中。

食谱五：蔬菜汤泥

如何煮 南瓜汤 为宝宝？ 现在说 首先需要准备合适的成分。 烹饪时，您将需要：

•30克胡萝卜，白菜和土豆;
•100克南瓜;
•植物油（茶匙）;
•盐
•莳萝分支
•水（50毫升）。

准备工作：

首先，洗所有蔬菜和蔬菜。 然后干净，切小。
2.装满水和盖子。 煨超低温二十分钟。
用搅拌机搅拌搅拌机，然后加入植物油。 盐后混合。

食谱六：土豆泥肉

现在告诉你如何用肉做 南瓜 的 菜 。

配料：

•100毫升水;
•150克南瓜;
•植物油（茶匙）;
•盐
•50克家禽肉。

准备工作：

先把南瓜洗干净，切成小块。
接下来，向南瓜，盖子，盖子加水二十分钟，直到软化。
洗肉后，加以切割。 煮熟直到熟肉。
4.在搅拌机中冲洗南瓜和肉。 你可以一起做和分开，然后混合。
然后加黄油，盐，搅拌均匀。

第七名食谱：用梨制成的泥

配料：

•50ml水;
•150克南瓜;
•100克梨;
•糖。

为婴儿准备美味的菜肴：

1.洗南瓜，清洗。 然后切割碎片。 用水浇南瓜后，盖上。 炖二十分钟，直到柔软。
然后清洗梨子并清洗。 然后切成小块。
将南瓜与梨结合后，在搅拌机中搅拌直至纯净。 如果你愿意，你可以为孩子增甜。

食谱为第八：用粗粒面粉粥

这道菜最好是从10个月开始给孩子。

这将是烹饪需要的：

• 1汤匙粗粉;
• 60毫升牛奶;
• 南瓜（一大把）。

为宝宝准备泥浆：

煮南瓜软化，加牛奶。

然后倒入芒果。 煮五分钟。

3.在火后取出。 然后用搅拌机搅拌。

等到土豆泥冷却下来。 然后可以给宝宝。

对年轻母亲的建议

在泥土罐中可加几滴植物油。 胡萝卜素更好地被吸收，当然还有脂肪。

南瓜泥 可以从四个月开始。 和米粥或肉 - 八个月。

南瓜煮熟的水可以用于制作儿童汤。

应该指出的是，在原始形式下，在任何情况下都不可能给蔬菜。 宝宝的胃太重了 宝宝吃后有可能腹泻或消化不良。

一个小结论

现在你知道如何给婴儿做土豆泥。 您可以看到，有很多创建选项。 没有必要滥用这种诱惑。 由于经常使用的小孩可能会发展为“胡萝卜素性黄疸”。 对于我们在文章中我们考虑过的食谱（而不是一个）的婴儿，如何制作土豆泥，这一切都可以说。