Polyathlon：是什么呢？

含义polyathlon - 体育场馆全方位的，其目的 - 力量和耐力的发展。 他性polyathlon - 辅助功能，旨在改善并有机会做这样的各种利益和年龄的人运动的。

一般分类

有两种polyathlon。 冬季polyathlon可以表示铁人三项或冬季两项。 其次，这将在更详细的解释。 一年polyathlon提出五项，chetyrohborem，铁人三项，冬季两项。 值得一提的是，polyathlon在独联体国家流行，它正逐渐成为国际运动。

现在正在积极开发polyathlon。 它给国家？ 从12至80岁 - 在它可以体现不同年龄段的运动员本身。 Polyathlon有趣和有用的，不仅直接对运动员，而且对任何人谁是或试图引领 一种积极的生活方式， 以及那些谁想要尝试自己在几个体育。

交

横在polyathlon - 在男女1000-2000米2000-3000 m跑。 运行 - 每一个运动员的训练的一个组成部分。 越野摩托车赛 - 可用类型fizuprazhneny就业可以选择任何广场或公园之一。 比赛在各种各样的运动，以抗衡参与者一个很好的机会。 单词“横”指的竞技形式 - 运行在崎岖的地形运动。

赛车

骑自行车是在polyathlon很受欢迎。 有什么能比在崎岖的地形上他的铁马骑更好？ 典型地，自行车竞赛被布置为最终阶段polyathlon或倒数第二个（预MDF）。

越野滑雪

Polyathlon - 这是什么意思在这种情况下？ 这场比赛在10公里的男性和5.0公里，女性的距离。 滑雪在世界上-的一个 最流行的运动 是在冬天。 目前，有没有更方便的，民主的，所以与自然，并且非常实用的运动紧密相连。

掷弹

在大比赛polyathlon角色执行标准电源投掷手榴弹。 这种军事应用规范，其在俄罗斯了近一个世纪，是为军事服务准备的重要组成部分。 在时间 投掷手榴弹 从手工艺运动已经成长为与他们的记录和程序的独立运动的学科。 这些运动员的运动的技术有很多细微差别的：在运行时，最新的步骤，分阶段对准身体的动作，双手双脚 - 以便投掷手榴弹是一个相当复杂的一系列演习。

游泳：polyathlon

这是什么意思？ 在polyathlon游泳比赛在50米或100米的距离上进行的（取决于由竞争保持的等级：越低，发热少），运动员通常竞争在闭合古典（25米）的池，但有时竞争在开放水中进行。 体育游泳-运动中的目标-尽快支付一定的距离，而不是打破技术 的游泳姿势 所使用。 体育游泳出现在十五，十六世纪之交。 在第一事件中游泳是1515年在威尼斯竞争的游泳者。 第一个游泳学校出现在十八末 - 早十九世纪奥地利，德国，法国，捷克斯洛伐克。 自十九世纪中叶建造的人工池。

力量训练

在polyathlon力量练习是一个众所周知的所有：男人 - 杠上拉，并为女性 - 俯卧撑。 仰卧起坐和俯卧撑，一方面是，是不是一个独立的运动，但另一方面，他们积极在任何运动员的训练过程中使用。 最显着的一点是，俯卧撑和仰卧起坐不需要几乎没有什么特别的运动器材，这就是为什么这些演习是最受欢迎的运动员之一。

短跑

在polyathlon冲刺 - 在50-60米的短距离运行（室内，取决于大厅，在那里比赛举行的能力）或100米（在体育场在温暖季节）。 60米的比赛，通常举行的小径的直管段周围的球场周边慢跑。 由于比赛只持续了几秒钟，能够快速启动，并养成一种条件反射了这门学科的运动员比其他更重要。

射击运动：polyathlon

这是什么意思？ 焙烧在空气polyathlon步枪进行为5cm或25厘米的10米的目标距离，进行5或10轮（这取决于类型的事件）。 射击运动是一般最古老的竞技体育应用之一。 它的起源，他需要在拍摄弩和弓的竞争。 在十四世纪火器的中部崛起是对在其今天已知的形式射击比赛：真相，首先，从猎枪射击，只有创造的装饰武器射击的子弹后，收购已达到我们的日子形式。

Polyathlon。 所有体育联合会

评价的结果示于表polyathlon使相对客观监控的物理特性和体能发展的程度，通过换算成眼镜的结果所证实。 更换的纪律，这是一个polyathlon程序可以跟踪如何进行提高运动成绩的定义。 因此，polyathlon任何一个国家的未来的健康。