鲑鱼沙拉。 粉红鲑鱼沙拉，冷熏

粉红鲑鱼来自鲑鱼的家庭，是最小的代表。 它的名字，这种鱼有义务驼峰期间产卵季节生长在男性。 像鲑鱼的其余部分，鲑鱼，强烈建议由营养学家，因为它的营养价值和肉类的平衡。 即将开始的最近酸ω-3，任何人如延缓衰老过程是有用的。 甲维生素PP，其中充满了鲑鱼，调节肠和神经系统。

在这种情况下，这样一个有用的鱼是不实际只建议那些谁是鱼产品过敏，还有人，“冲突”与碘，磷等。

烹饪技术

以及从鲑鱼中的任何其他鱼类可以在种类繁多的各式菜肴的准备。 极细的允许在耳朵上; 大量用于这些目的太好，但它是传递有价值的产品只需在“汤”太可惜了。 粉红鲑鱼可以炒，烤，盐。 加加速度是不建议的，但盐的干燥形式它是优秀的。

还有一个与大多数其他鱼类。 非常可口的沙拉三文鱼。 此外，鱼几乎可以以任何方式对他进行制备。 而如果同样如此鲱鱼没有太多的沙拉配料，鲑鱼提供了广泛的“自由”的项目。

筹备阶段

如果你已经决定准备煮鲑鱼沙拉，鱼需要正确的使用做准备。 首先，去内脏洗净鸟浸在只有冷水。 酿造的是10分钟到十五分钟煮沸锅的内容，视大小而定了。 咸鱼只有当水沸腾已。 烹调时，可以添加lavrushku，葱（最好是全洋葱），芹菜，胡萝卜 - 所以鲑鱼会香，并阻止腥味。

如果你喜欢的筹备工作使用多层或蒸笼，选择模式“蒸”和持续时间为20分钟。 鲑鱼的装置完全布置。

用水煮鱼沙拉

原点计算上250克鱼碱。 在这样的沙拉鲑鱼2意愿马铃薯，番茄1,2莴苣叶，柠檬汁和盐。 鱼切相当大的块，煮土豆（煮所以只要你喜欢 - 可清洗，可以是“穿制服”） - 切片，西红柿 - 切片，也非小。 一切都奠定了在莴苣叶，用柠檬汁洒 - 在桌子上。

第二鲑色拉包括150克水煮鱼。 它还包括马铃薯（1个），Pomidorka（1个）和沙拉。 加入泡菜和烹饪（当然，更好的橄榄油）油。 对于这样的实施例土豆切成立方体，必须以均匀的焊接。 黄瓜切成非常小。 西红柿也不宜切成片，切块。 所有部件再次奠定了在莴苣叶，柠檬和黄油喷洒。

熏鲑鱼

通常情况下，鱼被熏热的方式，并且它在大部分的用餐使用。 然而，粉红鲑鱼沙拉配 熏 有一个非常微妙的味道，所以要尽量准确地煮它。

除鱼中的菜包括泡菜（可酸洗，但醋味道略微损坏了最终结果），鸡蛋和蛋黄酱。 传播完菜再次建议生菜，但这是可选的。 鲑鱼的这道沙拉不咸。 此外，最好是将其与同腌制小菜，如土豆泥相结合。

鱼切：去除骨头和切尸体本身。 如果需要，你可以简单地用手撕下。 在粗磨碎器黄瓜擦或切成条。 煮鸡蛋也被压碎。 在一个大碗里混合所有，它由 鱼沙拉 鲑鱼，包括蛋黄酱，坚决“践踏”。 在这种形式下，菜应该注入在冰箱半小时。

你想以美的享受和蔬菜沙拉？ 躺在平板和叶子变成一碗他们得到准确的幻灯片。 不想沙拉 - 让它成为同一个土堆，但在一个干净的容器。 鲑鱼沙拉的顶部可以用橄榄，切片装饰 柠檬，腌 所有的搀扶下止跌回升，并与鱼-黄瓜，青菜。

不寻常的变种腌洋葱

得到一个非常辣的沙拉，熏鲑鱼的粉红色，如果要加入煮熟的土豆和胡萝卜，新鲜番茄和蛋黄酱用植物油。 香精它使腌洋葱。 如果它是好的，它连斩是没有必要的。 所有其他成分切碎，混合，和盐渍（沙拉一些prisolennost只轻轻低头做）。 将皿调味和放置在冰箱：食用冷冻沙拉。

对于在小吃咸，腌黄瓜，我们都早已习惯。 然而，腌洋葱给人一种非常不同的光洁度和非常好的鱼强调沙拉笔记。

粉红鲑鱼，咸鱼

咸鱼也适合小吃的准备。 非常不寻常的粉红鲑鱼沙拉，盐和鳄梨。 它还包括新鲜的西红柿，香菜，葱（平原，洋葱和生菜 - 甚至是白色的，虽然红色），盐，胡椒粉，植物油（记住：橄榄首选）和是相同的生菜。

随着鱼片被去除皮肤，骨头被去除，肉切成中等大小的立方体。 西红柿被烫伤 - 这些容易去除果皮 - 切的方式相同。 牛油果拉骨，蔬菜清洗和切割（切块相同）。 但洋葱切成薄的，透明的半圆。 精细与其他混合切碎的香菜被添加到盐和胡椒。 下一步 - 传统。 这是所有的展开上生菜，加柠檬汁和油的叶子。 美容淋上柠檬和橄榄杯。

“外衣”，但不能与鲱鱼

非常相似的成分，但也有区别。 容器的底部，当然，飞度盐渍鲑鱼，如果需要的话，它可以洒柠檬汁。 水煮或烤甜菜顶部擦拭。 她抹上蛋黄酱。 但随后 - 意想不到的细微差别：擦酸性或酸甜的苹果没有皮肤。 淋上腌黄瓜切片。 所有这些建设已成为浸渍，因此有可能在某处一小时。 当制备与粉红色的鲑鱼盐这样的沙拉，夯实所有层除了黄瓜。

这是一个不同的，有用的，美味的三文鱼！ 健康与个饱！