食品和饮料食谱

马铃薯淀粉:利益或损害?

淀粉是一种自由流动的粉末(白色或微黄色),它是从马铃薯得到的。 它属于 复合碳水化合物 存在于各种水果,蔬菜,谷类和豆类。 在胃中,将标题化合物转化为葡萄糖,其为能量源。 此外,马铃薯淀粉是经常用作胶水。 因此,在各种调味料,果冻和酱汁的准备是不可或缺的。 本品也可用于烘烤。 特别是,它可以部分替代面粉。 他给出的脆性试验的产物。

马铃薯淀粉:优点

首先值得注意的是,这款产品降低胆固醇。 因此,它具有抗硬化特性。 此外,马铃薯淀粉中含有大量的钾。 这种微量矿物质 是必要为那些谁是肾脏疾病中挣扎。 此外淀粉促进多余液体的排出。

传统医学认为淀粉良好的抗消化性溃疡药。 事实上,它具有抗炎和包容特性。 大量研究之后,它证明了所描述的产品可激活合成的维生素B2(核黄素)。 标题物质是必要的新陈代谢和良好的消化正常化。

马铃薯淀粉:伤害

从工业过程衍生认为是有害的精制淀粉(指通常白色粉末)。 在消化过程它们提高的胰岛素水平,这随后导致动脉粥样硬化,各种荷尔蒙失调和眼球的疾病。 但请记住,淀粉损失只会影响该粉进行热处理,产品含量高。 有时,它甚至有助于癌症的发展。 高温处理的淀粉后形成有害物质。 这必须记住薯片和薯条的恋人。

变性淀粉

任何产品的组合物中,可能找到一个部分为“改性淀粉”。 如果我们谈论的普通淀粉,这是众所周知的,但什么是一个不起眼的规范“修改”是什么意思? 这种膳食补充剂是有害的如何? 凡购买淀粉,这对健康是安全的?

改性淀粉作为一系列的变化的结果,取得保持水分的能力。 并且那是什么让你获得产品所需的一致性,提高了淀粉作为增稠剂的性能。 同时,该产品的修改不会影响它的遗传结构。 目前,俄罗斯施加大约二十二种改性淀粉的。 它们是由制剂的方法分离:漂白,处理过的热氧化等 但值得注意的是,根据莫斯科医生的意见,孩子们积极利用产品中添加改性淀粉,增加胰腺的疾病的威胁。

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