食物中嘌呤

痛风 - 这是一个类型的关节炎。 如果医生在诊断人体疾病，就必须接受这样的事实，这种疾病将伴随他的余生。 用于患者以减少有害物质的消耗量，导致在关节晶体的沉积是很重要的。 食品中嘌呤是这些物质中。

关于痛风自希波克拉底的日子是已知的。 但仍然没有找到一种药物，它能够完全愈合从此一个人，有时会导致无法忍受的痛苦，疾病。

如果一个人吃食物含有嘌呤，他的身体产生尿酸，然后将其经肾脏排泄。 但这个过程患者痛风ö有害物质被打破， 尿酸 沉积在关节，变成晶体。 有肿胀，疼痛，关节的灵活性降低。 痛风会影响身体的不同部位，但大多数的一切变化在腿上发生。

由于缺乏可以根治痛风的药物，患者必须遵守的一些可以在某种程度上缓解病情的条件。 首先，重按规定减少，因为额外的重量会导致痛风的发展。 然而，显着的体重减轻也是有害的，因为它可能会导致增加的生物体 乳酸。 其次，要限制动物产品的消费是非常丰富的嘌呤，如肉类，家禽，鱼和酒精。 之后在包含食物嘌呤大量的脂肪，对人体的新陈代谢非常不利的影响。

但是，从痛风的，有用的坚果，茶叶，大米，鸡蛋，花生酱，明胶，咖啡和意大利面食的人的痛苦。 事实上，在他们的嘌呤含量低，这意味着他们可以不用担心在饮食包括。 嘌呤饮食也应包括粗粮，蔬菜，低脂或slabozhirnye乳制品，水果等。

权限也是使用少量甜食，如蜂蜜。 但是，随着蜂蜜 - 含有嘌呤相同的足够的高热量食物，应在适度菜单中使用，尽管它的恢复和免疫刺激作用。 有时，蜂蜜加到肉汤接骨木，医生归因于痛风患者。 但蜜仍如该疾病外部代理，当它被用作与芦荟或辣根组合的敷的一部分更受欢迎。 在任何情况下，你申请的蜂蜜前 痛风的治疗， 需要咨询专家。

剔除从他们的饮食食物的嘌呤，人们规范自己的体重，并因此避免将来再次和痛风发作的可能性。

有嘌呤食物和蔬菜：豌豆，覆盆子，扁豆，菜花，豆角，生菜，菠菜，香菜，豆角。 因此，使用这些产品也应该，如果一个人患有痛风的限制。 但是，所有的其他浆果，水果和蔬菜可以大量食用。 在以下几组食品中几乎没有任何嘌呤：柑橘类水果（柑，桔，柚子，柠檬），以及红醋栗，香蕉，土豆，桃子，黑醋栗，葡萄干，红枣，胡萝卜，玫瑰果，西红柿，白菜。 这些产品可在空腹天，医生建议每月进行几次被用作食物。 毕竟，在那些日子里，提供水果和蔬菜生食饮食（每天200-300克五餐）被迅速排出体外显示嘌呤。

身体没有形成尿酸，导致盐在关节和软骨和沉淀尿中的延期，就必须严格遵守医疗建议，并监督他们的体重和饮食。