食品和饮料, 主菜
配菜 - 一“显著其他的”特色菜
谷类,豆类,蔬菜,蘑菇和面食。 配菜 - 它不只是菜的装饰,但它是一个单独的菜。 当然,一个评论是不足以支付如此庞大的美食节。 我们收集了最有趣和最简单的食谱。
完美的一对
经验丰富的厨师都知道,如果没有直觉和品味感微妙的厨房做是不可能的。 选择和准备的小菜 - 很重要的一点,它决定了质量,热量和饱腹感。 尽管如此,严格的规则存在,所以普通的家庭主妇和业主 米其林之星 是由他自己的品味和理念有关成分的兼容性完全引导。
配菜 - 一“显著其他”,完美的质地,味道,甚至调色板。 最简单和清晰的分类 - 主菜,我们决定充分利用。
盛夏季节
情妇往往不能决定什么煮 小菜肉。 我们很多人马上会想到面食和土豆泥。 也许这组合将满足您的味蕾,和你的胃会得到沉重的感觉。
如果烤肉季已经打开,最好是选择在意大利的蔬菜。
- 一个成熟番茄;
- 两个青椒,绿色和红色;
- 洋葱;
-头红洋葱的 ;
- 西葫芦(1个);
- 普罗旺斯香草, 胡椒和盐;
- 2-4汤匙 橄榄。 油;
- 第2个齿大蒜。
切碎的洋葱和大蒜passeruem橄榄油,经过约三分钟加楔西葫芦平均尺寸。 在锅里另外六分钟后,奠定了番茄,切片广场,和所有的调料。 一旦西红柿会给汁,再用考虑准备。 蔬菜可在冷或热的进料。
鱼菜
烹饪事务的鉴赏家认为,最不适合鱼意大利面和大多数类型的谷物。 从新鲜的蔬菜沙拉 - 最简单的装饰。 这是一个真正的救星,当有时间去做更复杂的东西。
大多数情况下,鱼送达土豆,其制备方法的选择比比皆是。 我们的下一个配方,你可以有你的味道。
配料:
- 茄子400克;
- 4瓣大蒜;
- 马铃薯,将500克;
- 植物油和香料的味道。
土豆和茄子,切成小块,与煎锅大蒜蔓延的切片。 味用菜油和香料蔬菜须用小火煮,覆盖慢火。 一个小时后,配菜用新鲜香草和酸奶油供应。
黄金大米
最好的配菜鸟类 - 豆类,新鲜蔬菜蒸熟,捣碎土豆和米饭。 一个小菜我们的下一个配方理想的时间将下降 - 同时收集南瓜。
因此,烹调 蔬菜米饭 和南瓜你需要multivarka。 配料:
- 蔬菜肉汤,将500ml;
- 胡萝卜,将200g;
- 大蒜的丁香;
- 图dlinozernisty 300克;
- 冷冻菜豆和豌豆(总计200g);
- 150克葫芦;
- 橄榄油(2汤匙);
- 洋葱;
- 盐(1茶匙)。
在第一阶段,我们准备南瓜茸。 切蔬菜切成小块,放入碗中箔下,并在微波发送了几分钟。 然后,南瓜切丝搅拌机或捣烂用叉子。
在一个碗里Multivarki传播切碎的大蒜和洋葱,油15分钟激活模式“热”。 五分钟后,传播胡萝卜粒,不要忘了不断翻炒。
在一分钟的间隔,加豌豆和青豆,和南瓜茸结束。 我们煮两分钟,睡着图。 好混米饭和蔬菜,等到油炸结束的声音。
并行带来肉汤烧开,小心倒入碗中Multivarki。 设置为“抓饭”,并在时间用完之后,保留15分钟,在加热的菜。
海鲜
你不知道该怎么煮配菜吃海鲜? 没有什么比意大利面更合适。 几乎所有的菜用海洋生物制成的非常快,所以半小时后,客人可以享用美味的晚餐。
配料:
- 海鲜鸡尾酒250克;
- 2个蒜瓣;
- 卷曲通心粉250克;。
- 奶油200毫升;
- 番茄酱200克;
- 1茶匙 和四分之一茶匙盐 黑胡椒;
- 20毫升橄榄油。
准备工作:
- 煮面食,直到招标。
- 不到两分钟炒熟压碎的大蒜油。
- 添加海鲜入油锅翻炒1-2分钟。 仔细观察的时间,否则你可以将它们过分到“橡皮”状态。
- 在平底锅倒入番茄酱,焖3-5分钟,再加入奶油。
- 将混合物加热到沸腾,五香和低热量离开,直到增厚。
- 通心粉和现成的海鲜连接。
乍一看,面食 - 不是最有趣的配菜。 这是很容易与海鲜,药草和香料修正,因为即使在家里可以随时煮餐厅水平的菜。
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