该食谱早餐的最爱。

对于大多数人来说，早餐包括炒鸡蛋和平庸的三明治。 这些菜是简单，快速地准备，以相同的，他们都相当有营养，能坚持到吃午饭，没有任何问题。 当然， 在一周内， 就匆匆去上班，去反思的精制食品，主题是没有必要的。 但在周末，你可以把好东西回家。 在这种情况下，板不必是女主人。 例如，早餐食谱，下面，靠任何人的力量。 做饭炒菜比它香肠没有更多的困难。

法兰克福香肠

香肠的制备需要4（以及可能需要更大的量），韭菜的杆，一个新鲜蘑菇（约200g）干燥红葡萄酒（不完全玻璃）。 大蒜，胡椒和盐作为调味品。

切洋葱，炒轻轻突破并达到他的酒。 煨没有盖子，不要忘了搅拌。 香菇切成片，加入葱，赛季大蒜和辣椒，稍微加点盐。 香肠纵向切开，放入平底锅。 5分钟后，准备好早餐。 也可加入香肠，并与法式面包供应新鲜草药。

玉米饼

这个早餐食谱类似于炒鸡蛋和煮不再是困难的通常的菜肴。 玉米饼的主要成分 - 土豆，鸡蛋和牛奶。 西红柿，洋葱，豌豆和玉米：成分的其余部分。 我们还可以添加鸡胸肉片。 土豆煮，并采取切块的所有蔬菜。 如果你手头上的任何部件不会，不要难过。 西班牙人饼适用于各种配方的准备，并选择仅由烹饪的想象力的限制。 制备由 切削蔬菜 和烹调奶和蛋的填充。 需要在适合您的口味任何油的两面煎玉米饼。

八宝粥

通常， 早餐对于孩子 成为爸爸妈妈的主要问题。 孩子们断然拒绝吃健康的粥。 但配方中的英式早餐将满足即使是最挑剔的大。

为了准备布丁，需要大米（圆形预处理），牛奶 - 2.5杯，奶油 - 1,5玻璃，蜂蜜 - 3升。 艺术，一个橙色的热情。 装饰用浆果或普通话片。 你可以滔滔不绝的调味肉桂或香草。

首先，你需要煮米饭，直到半，并彻底冲洗。 然后倒入牛奶麦片，加上热情，蜂蜜和盐煮的紧要关头，偶尔搅拌，25分钟。 倒入奶油，再继续煮5分钟。 服务温暖，浆果或柑橘片点缀。

芝士蛋糕与酥皮

干酪早餐是非常有用的，如果这作为一个完美的光线甜点，它也好吃。 顺便说一句，得到这样的对待甚至减肥的女士。 嗯，最好是晚上煮到早晨，享受一杯咖啡一块蛋糕。

对于甜点需要干酪 - 酸奶400克（0％脂肪相当合适的产品） - 100克糖粉 - 80克，糖香草，水果罐头（桃子，桔子，芒果），体重200克，柿子，或橙的果实的银行， 明胶。 您还需要100克成品酥皮。

甜点的制备

有可拆卸底部vystelit箔或聚乙烯，并把切碎的水果罐头形状。 剩下的稀释果汁2.5小时。L. 明胶。 酸奶，奶酪，糖粉和香草和混合用明胶溶液相结合，加入剩余的蔬菜，并把混合物倒入模具。 从表面上看，摊开，把酥皮点心准备在冰箱里。

当然，在每个家庭的早餐食谱了自己，但这并不意味着你不能从传统的偏离。 即使你喜欢三明治，尝试做饭他们在一个新的途径。 例如，使用与盐渍鲑鱼和香草或鲱鱼油奶酪糊。

个饱！