美味食谱豌豆粥

豌豆布丁豌豆的任何食物不仅味道好，而且非常有用。 尽管配方 豌豆粥 可以相互区别，它包含了身体，矿物盐和维生素许多重要的矿物质。 在所制备的菜肴的组合物的蛋白质含量豌豆等同于牛肉。 因此，医生甚至建议至少每月几次包括豌豆的菜在你的饮食。 此外，美味和健康的菜肴准备不仅是不可或缺的豌豆，也 豌豆粉 ，其中还有一个特征是差异很大的食谱。

下面是一个简单的食谱，这是一个非常简单的 豌豆粥配方。 因为这是必要的地方预先浸泡豌豆7-8小时，因此人们都软化，摆脱了典型的“豌豆”的气味。 这给出了一个很好的豌豆浸泡烹饪菜肴以下由此愉快的“坚果”的味道。 浸泡需沥干水，冲洗干净后，注入清水，放在小火上煨，直到完全煮熟。 豆豆不能用高火加热煮，因为它含有的蛋白质非常迅速折叠，他依然坚定豌豆。

咸粥必须在烹饪的最后，当几乎所有的水沸腾了。 得到的菜应该tolkushkoy醪原浆，添加黄油。 如果你想要一个瘦餐，你需要添加植物油，丰富的菜是完美的，而空腹服用。 如果你没有一定要瘦的菜，然后到口感好加炒腊肉，脂肪碎渣，炒洋葱，香草。

非常好吃的豌豆 泥配方 变成蔬菜。 为了使其更好豌豆浸泡过夜，更多的时间它浸泡，因此它变得更软，更美味。 在上午的水必须倒掉，这是可取的，以填补新的温水，然后煮沸。 一旦水沸腾，你需要的热量调低至低（除了蛋白质可以折叠，豌豆还烧毁财产）。 既要烧开菜非常多。 如果是准备好了，水仍然存在，多余的水可以简单地倒掉。

然后焊接豌豆泥使用混合器研磨向上状态，添加奶油加温，搅拌均匀，烧开，盐和烹饪中火大约10分钟。 这个菜的蔬菜，你需要单独做饭。 去皮，切碎洋葱，清洗干净胡萝卜篦。 甜椒从核心清洁和切成条状。 所有的蔬菜应在平底锅炒轻轻用植物油：第一，2-3分钟洋葱，然后立即放入红萝卜和胡萝卜辣椒后。

这些食谱豌豆粥通常担任表热，直接从在一个碗里的麦片的表面的顶部布置烤蔬菜。 如果你没有，只有一颗豌豆粥食谱不满意，您可以从豌豆煮美味的汉堡。 对于他们来说，你需要采取豌豆两杯，四个胡萝卜的米饭，糖和盐两杯味。 预豌豆浸泡，煮一样的谷物。 胡萝卜还需要熬。

水煮胡萝卜，豌豆或搅拌机应粉碎穿过筛子。 此添加的重量 米饭 优选在粘性状态，加入糖，盐和调匀的一切。 从得到的质量做一个小圆饼，卷起来的面包屑和鱼苗在平底锅。 然后转移到一个锅里，加少许水，辣椒豌豆和月桂叶，放大约五分钟。 这些汉堡包可以用绿色植物来装饰和煮土豆上桌。