爽朗易餐 - 在烤箱肉在锅里蔬菜

蔬菜与 肉在锅里 在烤箱和烘焙迅速。 但是为了得到一个完美的结果，有必要进行预处理所有的必要成分。 和更多样化的产品将是，更多的填充，美味和芳香皿会变成。

烹调肉在锅里：一步步食谱

需要6份产品：

• lavrushki片 - 12个。
• 新鲜纸浆小牛肉或猪肉 - 1公斤（可选）;
• 精制葵花籽油 - 6汤匙满了（如果肉瘦肉）;
• 大新鲜洋葱 - 3个。
• 马铃薯块茎是小 - 6件。
• 茄子软面皮 - 3个。
• 成熟的西红柿红 - 3个。
• 黑胡椒粉，红 - 6个捏;
• 胡萝卜平均 - 3个。
• 盐 - 2小匙。

肉类加工

肉在蔬菜 在烘箱锅 转出可口，如果在未进行冷冻的产品制备中使用。 作为一个基础上，我们决定采用小牛肉或猪肉。 正是这些类型的肉尽快编制和变得细嫩多汁热处理后。 因此，所购产品应洗涤，然后切成小块，风味食盐，红和黑胡椒。

加工蔬菜

肉类在烤炉锅蔬菜是令人难以置信的芬芳，如果用于购买多个产品。 我们用马铃薯块茎，洋葱，茄子，西红柿和胡萝卜。 他们应洗净，去皮，切成小方块的大小。 这是必要的，以确保剥离西红柿和茄子是软的，否则需要摆脱它。

形成过程

在准备这样一顿饭忍不住在锅肉奇怪，为什么蔬菜中的烤箱总是把丰富的过程？ 这是非常简单的。 该加工产品被放置在单独的土器小批量，他们在自己的果汁憔悴的事实。 这一因素有助于美妙滋味和香气的菜。 为了形成有必要准备6个盆，其中的每一个需要倒向日葵油中的一个匙，然后铺设片材lavrushki，肉，洋葱，胡萝卜，马铃薯，茄子和成熟的西红柿。 在最后阶段，所有这些成分应该是盐和胡椒（从计算，这肉已经风干香料）。 此外，在每一个锅，你必须倒入1/3杯的白开水。

热处理

把陶器应该是预热205度的烤箱。 此后，将培养皿需要承受约60-70分钟。 他愿意可以通过从罐中的一个中取出试样进行测定。

如何把表

美味盆肉建议到场嘉宾在陶器热聊。 以便其不会损坏台的表面，应该预先放入一碟或盘用于第二。 另外这个晚宴，希望提交麦面包，新鲜蔬菜和辣番茄酱。