爱的感觉如何改变你的身体？

每个人都知道，爱给我们积极的感觉，但是你知道科学家们已经弄清楚为什么这样吗？ 我们希望向您展示在爱的影响下，身体发生的惊人和科学证明的变化。

爱是一种天然的止痛药

我们都知道拥抱舒适，只有愉快的感觉。 然而，最近的研究表明，催产素（大脑中的一种化合物，创造和平感和亲密感）在拥抱的10-20秒内被释放，可以有效地对抗疼痛，特别是头痛。

此外，只是看着一个亲人的照片，你可以增加身体的耐力，减少身体疼痛（在中度情况下高达40％，严重者高达15％）。 这是因为我们的大脑将一个亲人的形象与愉快的分心联系在一起，使任何疼痛更容忍并且像止痛药一样。

另一方面，科学家们也证明，性刺激，特别是高潮，在阻止疼痛方面也是非常好的。 它们对慢性背痛，关节炎症状和癫痫发作特别有效。

现在你知道当一个亲人抱怨任何一种痛苦时该怎么做。

爱关心你的心

研究表明，爱的感觉可以减少心率。 这在紧张的情况下尤其有效，长期降低心脏病的风险。

另外，已知的“激素激素”催产素被认为是世界上最神奇的分子之一。 减轻压力，降低动脉压力，减少经常和社会焦虑，增加自尊心，有助于避免和抵制抑郁症。

爱帮助你的身体打击疾病

与爱相关的手势（从触手到性活动）增加人体内啡肽的产生，从而加强免疫系统。 这就是为什么患有任何身体状况的爱好者比那些遭受孤独的人更容易受到治疗，而且比抗拒疾病的动机更强，与他们没有亲密接触的人会表现出他们的爱。

爱愈合失眠

任何激素（催产素和内啡肽）都会抑制皮质醇的释放，这是负责压力，有助于更好的休息。 此外，爱情的“激素重构”是获得美好睡眠的最有效方法之一。 我们看到，为了摆脱失眠，你需要体验相互的爱。

爱降低依赖的可能性

鸦片，可卡因，尼古丁和酒精是上瘾的，因为它们会影响我们身体的多巴胺水平。 多巴胺（多巴胺）是一种激素，是突然爆发的快乐和欣快效应。

爱和爱好行为完全一样。 然而，除了多巴胺之外，爱也增加了睾酮和催产素的释放。 他们共同合作，构成预防和打击吸毒成瘾的最佳组合。

换句话说，坠入爱河，充满你所需要的快乐和狂喜。 但与此同时，抗瘾斗争中的爱情感也可以帮助你应对症状，当你决定放弃引起毒瘾的药物，并减少对他们的渴望。

爱养长寿

调查显示，在重要关系中，特别是婚姻关系中的人感觉更健康，并且带来更健康的生活方式（包括食物选择，定期膳食，更好的休息，减轻压力）。

爱心的关系也帮助人们预防疾病，并使他们能够更快地对身体状况做出反应。 这基本上导致了一个事实，即完美关系的恋人，活得更长。

爱是一种疗法

人们因为许多原因诉诸治疗，但在大多数情况下，因为他们想要听和理解。 但是，世界上所有的专家，只有你喜欢和欣赏的合作伙伴才能为你提供有效和全面的“治疗”。

伴侣精神和生理上的支持和感情是主要的（有时是唯一的）“治疗”，可以帮助你解决恐惧症，抑郁症，社会焦虑症，最后是你的身体状况。

爱和有意义的关系不只是发生。 我们喜欢爱，改善关系，表现不同，最后决定开心，保持健康。

伟大的心理学家罗伯特·斯特伯格（Robert Sternberg）说，没有表达，即使是最伟大的爱也能死。 这意味着你必须打开你的心，展示你的爱，因为这是最有效的互惠方式。