汤夏天的各种口味

有什么可以取悦热，止渴和满足？ 当然，寒暑假 汤。 西班牙凉菜汤 和各种散，甜菜和琉璃苣-他们都是非常有用的（无热量）和非常可口。 夏季汤应能做饭每一个女人。 您可以通过以下彻底配方做到这一点，你可以添加他们自己的东西，为了梦想，并采取作为基础，我提出以下建议。

夏季汤“哈希”，但不喜欢在所有

我的哈希值是不喜欢这些，你可以在网络上找到的食谱。 首先，我不添加到它，也没有肉，也没有（甚至更好！），香肠，土豆，把总1三升壶。 我们可以采取的乳清，酸奶的基础（我拿3.5％，而不是稀释），克瓦斯。 Okroshka水的食物，我不这么认为。 因此，在第一非常，非常精细的我切草药：香菜，小茴香，大葱，菠菜，tsytsmu（豆瓣）。 有时候，如果你愿意，添加从商店的罗勒和新鲜的青草沙拉。 越绿越好。 然后我堆放在大锅里（必须填写体积的2/3），盐各青翠，并用擀面杖感知和擦绿色，而不是由三倍缩小其体积。 粉碎药材会变得柔软，不会浮在哈希的顶部，并在整个体积是均匀分布的。 而最重要的是，它会给绿汁，它与基础混凝土。 此汤具有非常薄的夏季回味。 连同药材，我感觉只有土豆1：它会给密度。 然后加入黄瓜，萝卜（都在中等刨丝器）。 填补了锅的三分之二之前应该采取这种“沙拉”的。 我倒了基础，混合。 务必把芥末，磨碎辣根和糖的半调羹：它增强了味道。 如果今年正准备与克瓦斯或血清汤，可以把酸奶油。 我喜欢胖。

夏季汤“西班牙凉菜汤”

这在我家种的哈希始终是准备就绪，只称为“番茄哈希值。” 原来，汤 夏天，配方 ，其中甚至知道我的祖母叫“西班牙凉菜汤”。 这道菜 的墨西哥美食， 但它卡住了，我们有。 我们准备这个夏天汤，时尚，所以。 非常成熟的西红柿做 的番茄汁。 您可以使用搅拌机。 当然，第一剥离。 如果汁出很厚，稀用开水冲服。 在此基础上，我们添加切碎或磨碎中等刨丝器青椒，黄瓜，大葱，各种蔬菜的。 用醋调味料（可以是水果），盐，胡椒粉，白糖。 我加入柠檬汁来代替醋和塔巴斯科时尚，并没有使用。 在完成的菜，你可以从橄榄中加好油一匙。

夏季汤“甜菜”

其配方一百多人。 我做饭。 因此，有可能是我的甜菜和冷热。 约需甜菜，最好的年轻，干净的一公斤。 在锅里熬部分，用植物油的最低数量煨另一个在平底锅。 当甜菜半焖，加入洋葱，胡萝卜和防风位和甜椒。 等到熟。 现成 熟甜菜 拿出精美shinkuem。 在一个泛全部聚集，给沸腾。 检查的味道，给予清凉。 甜菜根煮，但可以有，甚至冰：几乎没有油。