永葆青春的秘诀：食谱，资源，命令和响应

关于永生的人开始，只要知道自己的死亡的梦想。 这就是为什么他们给自己的神不朽，这是利用酏剂，或永葆青春的源泉取水，或吃任何支持振兴苹果。

不管是什么，仍然至少很长时间寻找人类的“神奇”药丸，让永恒的生命，如果没有，那么。

长生不老搜索

首先人们开始寻找从此过上幸福生活的机会，是苏美尔人。 这是在世界吉尔伽美什史诗已知的最古老的说明。 当史诗中的英雄是由他的朋友去世来袭时，他决定，他不希望这样的命运，并在寻找长生不老花去了。

世界上每一个民族都有自己的谁发现永葆青春的秘诀，成为神仙般勇敢的人的传说。 例如，在史诗古印度人“摩诃婆罗多”是一个未知的树，它给出了一个人住一万年机会的果汁。

“活”水的传统存在于许多国家，包括古代斯拉夫人，未知其“摆”神秘源 岛不厌 的海洋中。 岛上的居民，相反，送勇敢的男人大得多土地振兴河流流淌。

一旦永恒的青春寻找两千多年从事，这意味着一些在所有这些神话和传说有真理的粮食。 如今，更多的时候谈论它与西藏僧人涉嫌发现相关，并且虔诚地守护着他长寿的秘诀。

藏秘密

西藏仍然是一个谜，这一天。 封闭的世界， 西藏僧人 ，今天它是非常不愿意与他人分享自己的知识。

他们的药是专供选，已经达到了启蒙和意识净化的一定水平。 难怪这些人的平均寿命是90〜100年。

青年西藏僧侣的喷泉是不与任何振兴水流，代表人体，其中的协调发展身体内的所有三大要素：

• 风 - 是呼吸和肺功能，负责人，他的身体内的所有进程的智力水平和活动的心理状态元素的过程;
• 胆汁是火的象征，负责该填充体和影响消化能量;
• 粘液 - 是水和土地来平衡身体的各个内部系统的元素。

因此，僧侣意识到，永葆青春的原因可能是与健康的生活方式和适当的营养，放松精神的结合。 为了实现这一目标，他们有几千年的中摸索出了自己的系统寿命。

藏系统寿命

由于重要器官年龄的能量下降，僧侣们已经开发出食谱，帮助避免这种情况。

阴能量与感冒有关，引起的疾病，如高血压，癌症，心脏发作，动脉粥样硬化，以及其他许多人。 为了解决这个问题，有必要增加在心脏，肝，肾，肺能量阳，脾胰腺。

永葆青春的内脏器官的公式是非常简单的，但是如果你使用它们，身体的老化可以停止无限期：

• 倾大米50克和25克的水芝麻玻璃和煮沸15分钟，一天使用一次一个星期;
• 研磨100克金丝桃，蜡菊，桦木芽和甘菊睡前泡制1汤匙。 通过布勺子将混合物在半升的水，让它冲泡，应变和喝蜂蜜半茶匙在晚上，和的早餐前20分钟的遗体;
• 400克去皮大蒜穿过锄足，倒入24个柠檬，在水和预混合到容器中的玻璃稀释1小时。勺混合物饭后服用汁。

西藏僧侣有年轻化的多了很多隐蔽的方法，他们小心地从外界保持。 这些食谱已在寺院之一被发现，在公元前6世纪就写下泥板。 即

现代的方法来不朽的概念

迄今为止，嫩肤，永葆青春 - 这是一个完整的产业，包括化妆品公司，美容手术，技术与潜意识和膳食补充剂的生产商合作。

今天，没有英雄和传说不是在寻找不朽的炼金术士，并用显微镜科学家，与潜意识和行业健康食品工作的各种技术心理学家。 这是合乎逻辑的，因为，在辩护的最后千年的人类的所有成就，科学家们得出这样长寿依据“三大支柱”的结论：

• 体力活动;
• 心灵和谐;
• 适当的营养。

所以，世界上任何公民都可以在所有三个方向上为自己选择最好的做法或显著延缓老化，或返回身体前青春。

障碍长寿

实践表明，以防止永恒的青春可能只有死亡，因为即使年龄，本病的存在不是一个障碍。

一旦在医学上，便于治疗，患者的上从而被狭隘地集中医学专业的机构“共享”，是世界上死亡率显著上升。 如今，医学上开始回归到什么是古代部落巫师知道。 人 - 这是相互联系的精神，身体和潜意识系统。 当这三个指标都处于较高水平的发展，人们的生活和长身体的衰弱开始得很晚。

第一个“鲸鱼长寿”

体育活动每个选择，根据自己的喜好，但长寿的最重要的有心血管系统。 这是她的医生建议保持，需要从事竞走，游泳在夏季和越野滑雪在冬季。

在现代体育场馆有有氧运动和资深培训的定义培训师可以根据年龄，体重和体能客户创建个性化的锻炼计划。

不应该被忽视，而在乎关节的状态。 为了让他们尽可能长的时间，我们仍然灵活和敏捷，专家建议瑜伽或伸展运动和伸展运动。

呼吸练习

应当指出的是，任何行使不正确的呼吸会不会给正确的结果，所以，谁想要长寿，充满生机，你需要学会再次呼吸。

心理学家说，和谐，快乐的个性“从心脏”区分一个完整的吸气和相同的深呼吸，呼气。 大多数人表面上呼吸，而不是使用肺部和腹部的整个体积。

特别有用的开发采取的瑜伽练习呼吸技巧 - 调息。 为了获得所需的结果，必须做到以下几点：

• 放松;
• 在腹部三的计数呼吸;
• 呼气做出的肚子也有长达3分;
• 进行呼吸练习肚皮方案3：3，直到那时，直到它变得自然。

经过这样的口气就不需要有意识的控制，你可以移动到下一个方案：

• 离开腹部呼吸持续时间等于三，第一延长呼气至4，然后5等多达十个;
• 下一阶段 - 从10到三相反的顺序，而吸气和呼气胃等于3 3。

在这些练习中，你需要不断的在身体和情感状态的所有的变化轨迹。 这种类型的能量，并激活呼吸“包括”在主体工作的所有细胞。 在这种情况下，它是一个密集的清洗是恢复活力的身体，并返回到他的青春的能量特性。

和谐的状态

永恒的青春与美丽，现代学者阐述的戒律认为，这是不可能的生活很长一段时间，而无需一个平和的心态。 法收养是宇宙最根本的一个。

重要的是要记住一个简单的事实，一切都在这个世界上是完美的，好是很重要的。 凡是不符合这些类别 - 人在周围的现实敌对和肮脏的意识谁“制造”这样的评价。

永保青春（尤其是妇女）的关键 - 是爱和感激。 爱自己和我们周围的世界，感谢所有事件的心灵成长的可能性（好的和坏的），说“是”的生活，并有生命的喜悦，这是该元素，没有它，永葆青春的灵药不会有效。

平和的心态 ，你才能真正做到充分接受自己和环境的不评价，但冷静地笑着。 这种能力，对东方哲学对西方几千年特性才开始到达。 心理学家建议适用放松练习和冥想练习。

心灵的力量

这是没有意义的提醒，现代人在不断受到压力，往往是什么都没有。 焦虑的原因，西藏的喇嘛叫毒药破坏人体具有同等效力的坏习惯。

如果人们注意他们白天想什么，他们会感到惊讶。 过去在宇宙中最强大的力量的90％ - 想 - 列于负面，并专注于没有任何东西（没有钱，没有健康，就没有爱，等...）。

实用的知识，一个人总能得到什么什么的重点。 这是众所周知的，但只有5％的人在世界上使用它在实践中，他们所拥有的90％的所有的钱，并没有什么神秘的。 男人永保青春吸引的结果实现的，但他是怕死的，并认为它。

冥想青春的喷泉

这个想法 - 是一种强烈的情感震动，它总是反应灵敏的宇宙。 浓度的技能可以发展任何人，但很多人冥想被认为是东西交通不便，极其复杂。

事实上，冥想 - 一个专注于带来欢乐，让你快乐。 它可以是从过去的事件，其中充满喜悦感，或专注于你想在不久的将来是什么。

早上5分钟，睡觉前5分钟，尤其侧重于所期望的结果（治愈，有爱情，事业会议，等等。D.），以“力”宇宙只是因为它产生了问题创造在现实中必要的喜事，疾病与贫困，当人们专注于负面。 在沉思一个重要的原则 - 以抵御不相关的主旋律“左”的思想。 最初，会有很多，但浓度的常规做法将完全删除它们。

活食

营养 - 活力或缺乏它们的来源，如果是不正确。 要相处久了，你应该遵守的饮食一些规则：

• 它应该是适度的，不暴饮暴食;
• 食物的主要来源应该是蔬菜，水果，坚果和谷物;
• 食品必须正确准备（未煮熟的，再炸，等...）;
• 经常使用香料和新鲜草药。

其中一个在饮食中最重要的因素是要找到在这里，现在的时刻，必须意识到每一口食物，并从中获得乐趣。

食谱，延长青春

许多人没有意识到，长寿工作作为永恒的青春。 食谱永葆青春 - 对人体产生影响的条件的所有因素的组合。 其中，日常消费的食物，使身体的净化和更新：

• 50克大麦和发芽小麦和早餐前吃（或代替）;
• 蒸和2汤匙注入。 糠的汤匙，得到沸水饱和和除去从身体残基和毒素的玻璃;
• 复兴与1个燕麦，在1升水中煮（液体必须蒸发季度）经常使用肉汤时，喝半杯，每日3次。

食谱，兴体，有很多，大家可以挑选出所有的味道和易于制备。

饮料复壮

除了产品，它是永葆青春的饮料的长寿非常重要的 - 干净的水。 它消除毒素，在细胞水平上净化身体并给出了能量。 你可以准备“银”水，其具有杀菌性能。

对于待加热此银对象，蘸的水的容器中，并坚持夜。 正是这种水被称为“活的”，因为它构成了细胞之间的神经连接，刺激大脑活动。

藏茶 从苏丹玫瑰永恒的青春，每天喝，净化身体，恢复皮肤的弹性，恢复其光泽。