如何爱自己：灵魂的心理学

我们从小就教导要爱自己的父母，姐妹，兄弟，亲戚，老师，但没有人说如何爱自己。 同时，一切从心理学专家都在说，大多数人的问题一致 - 无论是在成人和早先的状态 - 有来自“不喜欢”他的优点。 整整一代人长大巨大（尤其是前苏联境内），谁只是通过这个缺陷中毒。 这意味着等现象在生活紊乱，不足，不安全感，被动。 这一切都呼应根深深延伸到所有人权问题的性质。 在此背景下，最近成为了很多谈事实，一个人永远是幸福的生活，如果不是最初开始爱自己的。 对于谁已经意识到他们的苦难的原因很多人，有趣的是，要懂得爱自己。

人的心理

看来，好，那么复杂呢？ 只要看看它，并开始爱自己。 然而，这项工作是不是有一天的东西，但即使是一个月。 作为一个例子，他40年自己不喜欢的女人，现在是在一个单一的一天做了什么？ 当然，这是不可能的。 其他人如何让自己坠入爱河，如果你讨厌自己？ 不喜欢他的话 - 这是不好的，让人恶心的习惯，如吸烟，例如，或者类似的东西。 因此，有必要摆脱它逐步系统，将只提供长期的效果。 如何 爱自己？ 心理学有助于已经学会在有意识的时代，如果自爱尚未从小接种疫苗。 所以，有很多培训课程，书籍，实践和建议的专业人士。

做什么和如何爱自己呢？

人的心理与周围世界的和谐最初成立。 但外部因素正在尽一切破坏这个“课程”。 爱自己的人 - 人谁是在与自己和宇宙常数的和谐。 这是心理学家如何认定该男子爱自己。 事情似乎相反的状态？ 人是生活在悬念，总是批评我自己和所有的，根据其他人更好，更成功，更成功。 他总是与他人羡慕，后悔自己把自己比，说没什么值得尝试一切讨好，奉承，巴结，等等这样的人甚至给身体表现：..步态弯下腰，忽快忽慢，言语不清，谦虚，谦卑，刚度。 这样的男人如何爱自己呢？

变化的心理学

该过程应该从问题开始。 如果可能的话，最好是去拜访一位心理学家谁专业“拉”出所有碎片，并通过他们的工作，这样的人可以彻底改变。 而如何爱自己？ 心理学的书籍 - 这一切都很好，但不是每个人都有阅读时间和金钱，最终，专家付款。 从小事做起，但每天增加了工作。 你告诉自己，你是最好的，美丽和心爱的人在世界上。 睡前，看在他的反射镜早上重复此，在晚上。 停止一劳永逸责骂和批评自己，相反，被称赞的一切，即使是监督。 宠爱自己一个昂贵的购买，让自己那向往已久，但我认为你不值得。 主要的事情现在还不是让任何人轻视，不小心和侮辱性对待你。 这里重要的是，你已经开始欣赏周围的。 但是，你真的爱自己，在此之后才会发生。 承认对方的后 - 它是一个结果，而原因 - 你，而不是相反。