如何准备金枪鱼罐头和玉米沙拉？

今天，我们将了解如何准备沙拉 金枪鱼罐头 和玉米。 所有这一切我们拿起，方便，不会花费太多时间的食谱。 通过添加不同的成分，你将能够与沙拉口味玩。 不要害怕尝试！ 个饱！

一个简单的沙拉，金枪鱼

烹饪将带您不超过15分钟。 这样的合适的沙拉既作为光晚饭，零食或节日。

必要因素：

• 四个番茄;
• 金枪鱼之一即可;
• 6个鹌鹑蛋;
• 六十克沙拉叶;
• 2分柠檬片;
• 橄榄油。

准备工作：

1. 鸡蛋煮熟后切成立方体。
2. 金枪鱼干，切成小块。
3. 番茄洗净，切成片。
4. 沙拉突破手。
5. 搅拌所有的产品，加入油，洒上柠檬片。
6. 完成！ 它仍然是放在桌子上。

沙拉，金枪鱼和奶酪

另一种配方，将与简单令你大吃一惊。

成分：

• 200克金枪鱼;
• 这两个酸性苹果;
• 200克的硬奶酪;
• 蔬菜沙拉;
• 芹菜三个茎。
• 香菜。

对于酱油，拿酸奶油，蛋黄酱和柠檬汁 - 三大匙。

步骤的顺序：

1. 金枪鱼干，撕他的双手得粉碎。
2. 苹果是干净，去掉内核，并切成立方体。
3. 沙拉洒上水，并打破了他的手。
4. 芹菜，去皮，切成圈。
5. 所有组件都混合在沙拉碗中，加入酱油，盐和胡椒。

“含羞草”

分层沙拉 ，金枪鱼是在苏联时代非常流行。 这些天来，他一直没有失去意义，往往装饰着节日的餐桌。

采取：

• 三百克金枪鱼;
• 两个土豆;
• 五个鸡蛋;
• 一个洋葱;
• 2个胡萝卜;
• 两头大蒜;
• 蛋黄酱;
• 莳萝。

配方“Mimoza”沙拉：

1. 洋葱去皮，切碎成立方体。
2. 金枪鱼搭配，蛋黄酱，盐和胡椒两汤匙。
3. 煮熟鸡蛋，从白人分离蛋黄。
4. 胡萝卜是干净的，篦粗。
5. 大蒜压碎。 将它添加到胡萝卜。
6. 先煮土豆，炉排上粗刨丝器，加入蛋黄酱和莳萝。
7. 把沙拉层。 首先，鲔鱼，然后土豆，胡萝卜，白人和蛋黄，磨碎的细刨丝器。
8. 金枪鱼“含羞草”分层沙拉是准备好了！ 食用前，建议给它浸泡。

沙拉樱桃西红柿和羊奶酪

美味的佳肴会取悦美食家。 金枪鱼罐头玉米沙拉光非常适合炎热的夏天。

你需要什么：

• 4克玉米;
• 240克金枪鱼;
• 150克的奶酪;
• 6个鹌鹑蛋;
• 六个樱桃;
• 黄瓜;
• 三叶生菜;
• 橄榄油。

如何准备沙拉：

1. 拉出金枪鱼罐头，土豆泥叉。
2. 鸡蛋煮和劈成两半。
3. 奶酪切成立方体。
4. 洗蔬菜和生菜。
5. 绿党打破他的胳膊，西红柿和黄瓜切成大块。
6. 一盘放在 生菜叶 上顶部放置混合成分，倒油和盐。

金枪鱼罐头玉米美味和健康的沙拉是准备好了！ 可以送达！

沙拉 金枪鱼罐头 和大米

这道菜将满足即使是那些谁没有对海鲜有大爱。 沙拉原来爽朗和非常可口。

它的组成是：

• 百克大米;
• 三百克鱼;
• 两个鸡蛋;
• 甜玉米的银行;
• 百克洋葱;
• 百克蛋黄酱。

通过步骤配方步骤：

1. 煮鸡蛋和大米。
2. 切碎洋葱。
3. 在罚款擦菜板炉排鸡蛋。
4. 金枪鱼土豆泥用叉子或你的手。
5. 将所有产品和季节与蛋黄酱。

沙拉豆类 和金枪鱼

完美的菜吃饭。

主要成分：

• 包青豆;
• 金枪鱼的罐子;
• 两个红色的洋葱;
• 柠檬的一种水果;
• 植物油。

沙拉食谱：

1. 豆类在煎锅中煎炸油十分钟。 以盐调味。
2. 洋葱去皮，切碎中型。
3. 把沙拉层：豆类，洋葱，金枪鱼。
4. 与混合油 柠檬汁 淋在沙拉。
5. 撒上香草，洋葱圈。

这里有一个简单的食谱！

沙拉此外甜椒

总之，与大家分享另一种美味的食谱。

准备以下成分：

• 金枪鱼是银行之一;
• 红柿子椒;
• 玉米中的一个包;
• 香草（欧芹，莳萝）。

对于酱油，采取：

• 橄榄油的四汤匙;
• 柠檬汁三汤匙;
• 芥末一匙。

准备工作：

1. 胡椒洗净，除去种子，切成条。
2. 金枪鱼推出了银行，让流失的果汁，然后再分割肉切成块双手。
3. 搅拌所有成分，添加香料，盐，香草和调料。

因此，我们已经准备了一个用罐装金枪鱼沙拉和玉米。 你可以试着给家里打电话！

在总结几句话

现在你知道如何准备与金枪鱼罐头和玉米沙拉。 他将不得不即使是那些谁不喜欢吃海鲜等。 这沙拉将装饰甚至是节日表。

我们希望你会喜欢我们的食谱。 选择其中最有趣的和疼惜户简单又美味的佳肴。 相信我，他们会走进他的脸颊！ 个饱！