在维诺VERITAS，或者什么是“酒饮食”？

«在维诺VERITAS» - 说著名的拉丁格言。 而其相关性不丢失，而到今天为止，因为它是一个表达式充分体现了酒饮食的精髓，在当今社会使用。

事实是，任何减肥技术限制酒精消耗降至最低或从饮食完全消除它。 酒饮食不仅允许使用 好酒， 但完全是基于此。 当然，也有它一定的局限性。 因此，禁止吃糖和盐。 至于液体，你可以只喝葡萄酒和水。 你不能喝咖啡，茶，果汁，含糖的 苏打水。 肉类和鱼类也应该从饮食中排除，优先考虑乳制品和植物源性食品。 近似热量的第一天 - 750千卡。

我们都知道，酒精稀释血液。 葡萄酒可以帮助人体抵抗压力和平衡其所有器官和系统的工作。 此外，红色和白葡萄酒有助于脂肪的分解。 然而，这并不意味着你必须成为一个根深蒂固的酒鬼不断消耗精神。 这种饮食有许多严格的规定和限制。

首先，它的持续时间不应超过5-7天。 在此期间，大约减肥 - 5-7kg。 每天的菜单是完全一样的：

1. 早餐应该包括一个煮鸡蛋和西红柿。
2. 午餐包括青苹果，其中，如果需要，可以100克苹果酱的替换。
3. 奶酪（200克，不油腻）和黄瓜。 营养学家认为，有可能交替奶酪和干酪（第一产品，第二天之一天 - 第二）。
4. 晚餐只包含200毫升的红色或 玫瑰酒。 需要注意的是，为了达到预期的效果，有必要使用高品质的葡萄酒，因为减肥所需的粉料的效果，不给。

葡萄酒的饮食是完美的节日（因为它并不禁止酒精）。 我们都知道，在这几天有很多美食的诱惑，这是非常难以克服。 为200毫升的每日速率在饮食被指示时，可以分为相等的部分，并利用它们全天。 因此，在节假日期间，您不仅能获得额外公斤，而且还减肥。 是，如酒石酸饮食排除使用盐和糖代谢过程的事实得到了改善，从而允许以清除身体内的毒素。

然而，使用这种系统有几个缺点和局限性。 首先，这是不可能坚持谁曾经有过的酒瘾和酗酒的人。 这同样适用于那些谁不饮烈性酒的。 葡萄酒的饮食也有禁忌在怀孕和哺乳期妇女。

请注意，使用你需要确保你的医生咨询技术之前，因为一些疾病，禁止使用酒精。 还有一些慢性疾病，其中盐的必要供应，因为其不存在促进活性去除液体。 它可能是禁忌。

另一个缺点是，这种饮食可以进行不超过每三个月一次。

酒饮食，评论约你可以找到冲突的原因，这样的争论，因为允许使用少量的营养物质。 首先，并不是每一个身体可以承受它，其次，它是不可能坚持从长远来看，因为它可以导致对健康造成不可挽回的损失。 因为与专家事先协商是必须的。 只有这样，才能在事先对可能的后果告知。