俄罗斯TRP在哪里？ 参与条件和该计划在该国的重要性

自2014年以来在俄罗斯，自苏联时代以来所知的体育项目 - “准备劳动和防务”（TRP）已经恢复。 活动的目的是刺激和鼓励运动员，保持国家的健康精神。 很多体育中心都在全国开放，在那里你可以搭乘TRP。

谁有资格参加该计划？

任何积极参与运动的人都可以参加体育赛事。 无论身在何处，何处，体育训练是独立的，在健身房或部分都不重要。 标准的移交是自愿的，不是强制性的，无论社会地位，职业，年龄，性别如何，所有类别的公民都可以使用。

如何申请？

为了参与该计划，您应该联系测试中心，将TRP移交给当地居民，并提交由专家发布的申请。 他将能够回答所有问题，咨询体育赛事的规则和条例。 您应该有身份证件，2张照片（3×4厘米）和参加体育馆的医疗许可证。

您也可以在线申请。 为此，您需要在国家网站上注册一个特殊表格。 您将需要指定以下数据：

• 个人资料（姓名，出生日期，性别）;
• 居住地址
• 联系方式（电子邮件地址，手机号码）;
• 资料（护照，出生证明）;
• 体育成就（如有）。

注册后，公民可以使用个人虚拟机柜。 在那里，您可以了解该综合体的标准，选择一个TRP出租的体育中心，并保留一个日期以及通过测试的时间。

为节目参与者分配了哪些号码？

每个希望交出标准的人都将获得由11位数组成的序列号。 前两个表示事件发生的年份。 以下2个数字由俄罗斯联邦主体的普遍接受的守则决定，TRP被移交。 其余7位数字是参与者的序列号。

测试类型

要获得这个区别，需要选择一项运动并满足 TRP 的要求 。 在哪里参加考试，计划参与者决定。

1. 运行在60或100米。
2. 运行1，2或3公里。
3. 在滑雪板上运行 - 1，2，3或5公里。
4. 斜坡到地面。
5. 投掷贝壳
6. 游泳。
7. 拉在酒吧
8. 从气枪射击。
9. 从一个地方或起飞跳跃。
10. 一个重量的混蛋。
11. 双臂的屈曲从躺下。

参加者年龄

TRP交付的测试中心接受所有6岁以上的活跃公民参加。 根据年龄类别，确定接受晋升所需的标准水平。

公民考试在哪里？

TRP测试在程序参与者选择的测试中心通过，并在注册时由他指示。 迄今为止，这些机构已经在全国许多地区引进。 俄罗斯最大的城市也不例外。 在莫斯科 通过 TRP 标准 的地方？ 在首都有大约40分，你可以转到检查和评估你的身体形状。 每个行政区都有几个机构参与该计划。

活动参与者的激励制度

在所选运动中获得排放的公民在TRP移交的中心获得特殊徽章。 取决于结果，奖励类型决定于：金，银，青铜。 运动类是体育训练的正式确认，在进入高等教育机构和军队时考虑。 对于每一类公民都有鼓励的制度。 所以，自从2016年级的小学生，他们将获得额外的积分，以获得最终的使用。 学生获得了更多的奖学金，成年人可以增加额外的基础假日数。

此外，公民运动类别也提供了更多的免疫力和许多疾病的预防。 标准投降之后，需要定期增加体力消耗，而体育运动，正如整个生物一样，对整个生物的状况产生积极的影响。