从谷物大麦？ 如何正确煮呢？

不是所有的女人都知道，是大麦，以及如何从谷物煮。 在这篇文章中，你会发现所有必要的信息，以及美味的粥食谱。 我们希望烹饪的成功！

一般信息

前回答这个问题，“什么大麦？”小谈臀部。 自古以来她被称为人。 我们的祖先是从她的汤，麦片，面包，甚至啤酒制作。

大麦是指饮食产品。 其构成纤维去除毒素，净化肠道。 矿物质，蛋白质和不同群体的维生素 - 它包含所有大麦碎粒。 从什么谷物它产生？ 从大麦。 即将加工的全谷获得的坚果味道。 大麦6倍通行证研磨过程其去除顶层和稻壳。 在这种状态下，糁熟得快。

该组合物和使用

“什么大麦？” - 不感兴趣的初学者家庭主妇的唯一问题。 他们想知道它是由谷物，什么是对身体的好处。 我们准备满足他们的好奇心。

大麦是在谷物中磷的含量处于领先地位。 这种物质是必要的大脑的正常运作。 薏米的有益特性早已知道的人。 谷类的汤有解痉，抗炎和利尿的行动。 那些谁拥有与胃肠道的问题，帮助大麦。 从什么谷物它产生？ 这是正确的，从大麦。 他反过来，用于治疗乳腺疾病。

经常使用薏米粥身体得到清洁皮肤和美丽的头发所需的营养足够量。

谷物卡路里含量 - 320千卡。 因此，患有高权重，应谨慎使用的大麦。 如果煮，然后只有水，没有添加甜味剂和水果。 鲍西娅应不大于200g以上

如何煮薏米粥

谷物的好处和属性可以说很长。 还有那些谁不喜欢的味道 薏米粥。 也许他们只是不知道怎么做了。 有很多粥食谱的不同成分 - 香菇，肉，蔬菜，牛奶，糖等。 如果你在水里煮大麦，你可以得到一个伟大的伴奏各种菜肴。 例如，肉饼和土豆烧牛肉。

如何煮薏米粥（手动）：

1. 首先，你需要彻底清洗臀部。 深吸碗，倒在它大麦。 混合玉米，相互摩擦。 这将从炮弹和大麦加工后保留了电影的遗体删除它们。
2. 丢弃垃圾的液体。 招募新的水，用大麦再次清洗。 我们这样做2-3次。 其结果是，水应该是清楚的。 由于我们在烹饪过程中有水过程粮的工作，不要粘在一起。
3. 另一个秘诀是在正确的浸泡谷物。 由于大麦的蛋白质含量高，是熟的很长一段时间。 但是你可以显著降低其制备过程。 怎么办呢？ 我们只需要在冷水中浸泡了大麦和留下过夜。
4. 现在，我们可以继续实践部分。 深吸锅，倒入水，等待片刻，当它达到沸点。 加入一小块黄油。 盐是不值得的。 更好地做到底。
5. 臀部奠定沸水。 贝茨热量低。 煮薏米20分钟。 不要忘了搅拌粥未来。
6. 在此期间，种子必须吸收一些水。 我们检查它们的柔软度。 当粥是没有准备好，再用盐，并做出火的一个小男孩。 关闭锅盖。 让菜稍晚。
7. 一旦粥熟，关火，加入一点点油。 大麦服务之前，必须坚持把盖下15分钟。
8. 有些家庭主妇喜欢煮煮粥，待半，然后放入烤箱预热至180-200度。 在那里，她说到所需的状态。 在这种情况下，我们建议您从锅转移大麦进入一个特殊的烤盘。 粥盐后，才从烤箱中拉出它。

除本简单的指南，你会得到一个美味可口的菜肴。

在multivarka大麦粥

产品列表：

• 1杯大麦;
• 375毫升的水;
• 30克黄油;
• 盐少许。

准备工作：

1. 倒入麦片放入碗中，洗3-4次。 一旦水是透明的，排水和大麦浸泡5-10分钟。
2. 打开multivarku。 在杯臀部入睡，预从中排水。 现在拿开水一分半杯子。 填补他们大麦。 盐并把黄油。 运行模式“高压” 20分钟。 盖必须关闭。
3. 在指定的时间单位为“淬火”模式后，然后在“加热”。
4. 当提示音，盖必须打开。 如果杯子还有水，你可以使用该程序“敬酒”。 如果薏米粥是准备好了，那么在它添加喜欢的调料。

结论

现在你知道什么性质大麦，它的粮食生产和如何做饭糁。 现在，您可以惊喜你的家庭又香又滋补粥。 享受你的饭！