Filippovskiy后（圣诞节）。 东正教圣诞节后

一年几次，东正教基督徒把自己限制在饮食和肉体的欲望。 这些时间段被称为帖子。 他们不仅提供拒绝进食，而富有灵性的净化和团聚与上帝和谦卑。 其中一个主要职位是菲利普，谁之前风流。

Filippovskiy忏悔节

这是前夕 四旬-禁欲，精神和身体四十天。 在你来Filippovskiy后11月27日仍然可以吃好吃的东西和Skoromniy。 为了维持长周的各种限制和不打扰严格的规定，我们的祖先发明了吃一个的填充的习俗。 以及对石油，对临前夕，今天的人们安排庆祝活动，去参观，吃饭的家庭。

在上Filippovskiy忏悔节男孩和女孩组织所谓vechornytsi俄罗斯，乌克兰和白俄罗斯的许多地区。 经常聘请音乐家有来自心脏的乐趣。 有一个传统 - 在不同的美味佳肴相待。 它可以是煎饼，坚果，糕点和酒精饮料 - 葡萄酒和伏特加。

之后，十一28抵Filippovskiy后，在此期间需要遵守严格的规则：不要吃动物产品，不喝酒，不保持在婚姻中的亲密关系。 严禁甚至唱歌跳舞所有的时间人都投入到祈祷和与天主共融。

基本规则

圣诞节或Filippovskiy东正教禁食持续正好40天：从11月28日至1月6日。 他没有那么严格和饥饿的复活节，但还是不得不放弃肉类和牛奶。 已经需要提前思考什么来取代这些产品，因为身体会非常怀念蛋白质。 为了避免缺乏，医生建议吃豆制品，豆类和豌豆。 祭司说：抗拒的冲动吃东西禁止的，做你每天的菜单，多品种成为可能。 煮土豆饺子，馅 蘑菇，沙拉， 油炸圈饼和其他东西。

Filippovskiy后必须遵守所有的信徒。 只为老人和病人，孕妇和哺乳期的母亲，年幼的孩子，旅行者和那些谁是从事繁重的体力劳动中存在一个例外。 它们可以食用奶制品，甚至一些肉。 首先，这些人推荐的精神上洗涤，因为该职位的这个组件比从skoromnogo单纯弃权更为重要。

三的帖子

禁欲期可以被分成三个时间段。 首先从持续四旬斋开始直到 圣尼古拉斯日 12月19日。 这些天，在周一应该只吃素食无油。 它允许在周二，周四，周六和周日。 用鱼和红酒少量也在允许的四天工作制。 周三和周五应该投入xerophagy。

临（Filippovskiy后）正在逐步加强。 在他的第二个时期，从12月19日至1月1日，在食品方面仍然几乎像以前一样，只有鱼和酒只能有在周末。 甚至更多的时间应分配给参加聚会，并与通信 精神指南。 推荐接受在新年前夕忏悔和圣餐的仪式。

Filippovskiy禁食，持续40天，涉及到圣诞节前的最后一周高峰的严重程度。 Xerophagy已经申请了三天：周一，周三和周五。 周二和周四把植物食品无油。 也有建议每天只有一次没有这样的廉价鱼和酒。 在圣诞节前夕，1月6日，需要挨饿了一整天，一直到天空中的第一明星的出现。

后的输出

拿不到胃部不适，则需要正确终止禁欲。 在圣诞节的前一天晚上Filippovskiy后结束。 这是所有东正教，当表从糖果和美味佳肴打破一个伟大的节日。 限制本身很长一段时间，人们往往打破了，并得到了医院。 因此，在圣诞节前夕，当晚餐是由小服务neskoromnye菜，样本从他们每个人很少。 洗下来的酒所有的玻璃，这有助于消化。

在圣诞节餐桌上的肉和脂肪的菜肴，甜蛋糕和奶油蛋糕放在自己的时候，也是很重要的要小心。 最好是少食多餐，但往往。 祭司则宜特别祈祷，这将有助于完成禁欲不影响他们的健康。

圣诞节（Filippovskiy）办公室不仅提供食物的限制。 在的话 约安兹拉托乌斯特： “真正的节欲-也遏制他的舌头，驯服情欲，拯救邪恶，愤怒和恶念，谎言和诽谤的停止。” 所以要尽量遵守这些规则，不仅在四旬，而且在整个的生活。