食谱每天：如何煮荞麦

荞麦，当然，认为谷物的女王。 它蕴含着巨大的营养和维生素的量的事实。 建议贫血，消化问题和许多其他疾病。 第一个引入到孩子的饮食之一，这臀部，这是对老年人有益。 有了这一切，很少有人知道如何煮荞麦，从而获得易碎，不熬成粥。

烹调开始之前，必须遍历臀部，并用冷水冲洗。 这样做是为了完成摆脱小卵石和各种垃圾，可以抓到它的。 一些煮荞麦之前，宁愿轻轻炒原料臀部。 然而，这应该非常谨慎进行，因为它可能会开始拍手像爆米花打开。 为了避免这种情况，这是值得非常仔细地挑起她的木勺。

煮粥推荐厚壁锅，像一个老锅或壶。 2：在糁比例约为1倒入菜肴和充斥着水。 粥熟后用中火加热，直到远离沸腾包含的水。 建议不要打扰她在烹饪过程中。 烹调热粥盐后。 它建议了半个多小时来包装她在温暖的被窝里，使其“蒸”。 但是，我们可以以不同的方式进行，如关于 如何煮荞麦易碎， 有几个观点。 粥熟了高热量的同时。 煮沸15分钟后，将其从来自热油锅移除并放置在180℃的预热炉，在那里结束准备。 煮熟的谷物被添加到黄油。

还有另一种方式来煮美味荞麦。 对于这个臀部轻轻炸锅，倒入已经开水。 二谷物取三份水。 在准备粥，而葵花籽油炸碎洋葱和胡萝卜。 一旦煮荞麦，它被添加到灌装，一切都很好混。 此外，与蔬菜一起，您可以把切碎的蘑菇，并加入到粥勺酱油，并在几分钟扑灭一切都在盖子关闭。 为蘑菇风味爱好者的另一个选项将水连同粒放入干蘑菇。

此外，重要的是要知道如何煮荞麦和牛奶。 当然，也可以在一个现成的粥倒入牛奶和服务。 然而，在牛奶中煮，荞麦具有特殊的，独特的品味。 为此，荞麦的玻璃取半升牛奶。 它被安置在大火烧开，然后将其倒入谷物，糖调味（你可以没有它），和菜放在小火。 熟谷物约20分钟，其中担任了一段时间后，盖子。 牛奶不应该完全沸腾的那一刻时，荞麦从炉子中移除。 如果发生这种情况，你可以加一点点水。 这将允许粥不就烧的菜底部。 身着荞麦与牛奶，一小块黄油。 即成这么乱，你可能会卡住或堵塞。

你可以煮在水果汤辅以压碎水果和浆果的粥。 为了这个目的，新鲜或冷冻浆果煮沸少量的水，然后将它们除去，将制备成液体以填充臀部。 之前五分钟的粥是准备好了，给它添加碎浆果和糖调味。

因此，有很多方法如何煮荞麦，从而不仅获得美味和健康的配菜，但也相当独立的美味可口的菜肴。 它并不像看起来那么困难，但所花的时间并不太多。