营养基础知识

电源的基础 - 即关于营养的一般过程的信息，从不同的角度处理这一问题。

这是一个食品及其功能：电源的基础？

食物 - 能量和必需营养素的来源。 该方法提供所述主体的所述电力需求在建筑物材料，能量， 生物活性物质。

但从生理学的角度动力

什么是消化系统以及如何消化时：电源不可避免地与问题的生理方面的联系。

电源 - 是由吸收，消化，吸收和营养物质的吸收的一个复杂的过程。 它开始于口腔，并在冒号结束，是相当复杂的系统。

美食：在主要营养成分信息，有害和 有用的产品， 生产技术

人体所需要的不同量的碱性食物成分：蛋白质，碳水化合物，维生素，脂肪，矿物质，水。 据了解体积的比例和这些营养素在膳食中的作用是非常重要的。

对于有害的产品主要包括食品，人创造的。 此处理，改性的含食品添加剂产品。 作为一个例子，可以提到香肠，碳酸饮料，与反式脂肪的食物（烘焙人造黄油，成品油）等。 打个比方关于危险可以说以下内容：所述主体提供的拒绝材料作为其合成的生物结构具有缺陷发展疾病同化的结果。

在现代生产技术可以被指定:.乳化，杀菌，引进激素，炼油，养护等。下面是反面典型。

为了获得 精制油 为使用有机溶剂的完全提取，因为它具有低成本和高效率。

精炼过程中去除人体所必需的产品 粗粮。 在生产的谷类（白面粉）丢失维生素，矿物质，蛋白质，面筋，淀粉等遗迹。

饮食

饮食是一个复杂的概念。 该量和餐时间，质量的分布，化学成分，食品包装，能量值和一个人在用餐时的行为方式的过程。

正确的饮食习惯节约能源，促进消化，减少热量摄入。

食品的基础：在家里烹调食物的

有如何最好地准备卫生技术的了解是很重要的。

食物要煮熟了在低温下很长一段时间。 这可能是煮，炖，蒸。 当盘在非常高的温度下制备（在高于260摄氏度的格栅）中合成的有毒化学品 - 杂环胺，破坏DNA和触发肿瘤学机制。 类似的情况是糕点。 热导致糖基化过程：通过合成增加自由基和炎性过程在体内产生的毒素。

供应基本面：系统，概念和权力的理论

目前，有许多理论和方案 电源：功能性食品 。平衡，充足，素食等。每个人能够按照科学发展来安排你的饮食。 要做到这一点，需要检查的信息，建议，优点，缺点，原则等。

它总是可以求助于营养师或营养师的动力过程的建设主管的帮助。

电源问题

它必须考虑到现有的营养问题 - 长期缺乏必需的营养物质和有毒，有害元素在人体内的积累。

科学家已经找到一种方法来解决这个问题 - 来弥补赤字。 被开发补充剂（膳食补充剂），这是成功地用于发达国家几十年。

总之，我们可以说， 供应的基础 -这是关于权力的问题和解决这些问题，制度，观念和对营养物质的有害和有用的产品，消化生理和功能制作熟食的现代技术的力量的理论方法电源。