腰椎：治疗和康复。 腰椎：结构的描述。 与治疗

男人的背后 - 是一个复杂的结构，它包括骨，椎间盘，关节，韧带，神经和肌肉。 脊柱骨由33 - 24颈椎和腰椎，5骶骨融合椎骨和四个基本的尾骨椎骨。 他们都从头骨到盆骨补链。

脊柱的结构的腰

最敏捷，在装载了脊柱的一部分的同时 - 腰。 它由5庞大和强大的椎骨形成的。 当重载荷正在对椎间盘的压力由每平方米几吨。 腰椎的结构是从其他人在脊柱尺寸不同。 腰椎是在整个最强大的 脊柱， 由于在下部脊柱的增加的负载。 五个腰椎和骶骨提供人力难以转弯和倾斜人体。

腰椎

腰椎是筒状体 - 其面前的骨髓并且是用于设置盆之上的所有组织和器官的支持强骨碱基。 对于每个这样的滚筒从电弧后面附着，覆盖脊髓。 这弧确保椎管。 背离它笋：回 - 棘突，臀部 - 横向和上下 - 联合。 脊髓的腰椎的棘突被保护免于暴露到外部。 与其它椎骨组合的该关节形式。

腰椎被设计成使得，彼此连接，它们形成强大的，但对于所述主体可移动的支撑，保护脊髓从外部的消极影响。 椎间盘用于椎体之间的缓冲关节。 他们从脊柱过度的外部影响保护。 腰椎创建腰椎前凸，这仍然是形成处于起步阶段的第一次尝试站立和行走。 当时在老年减弱腰椎占大多数吸收活性任务。

腰椎的功能

每个椎骨具有的功能。 如果在第一椎骨的不规则性，它可能会导致一个疝气，便秘，肠炎，或腹泻，和到第二椎骨损伤导致的疾病，如阑尾炎，肠绞痛，疼痛在臀部和腹股沟。 在第三椎骨问题导致膀胱，阳痿问题，他的膝盖的疾病。 损坏 的第四椎骨 导致坐骨神经痛和腰痛。 最后，第五腰椎影响的小腿，脚和脚趾的动作。 肿胀，腿部和扁平足疼痛 - 第五脊椎的问题的结果。

腰椎的可能疾病

•椎间盘突出。

•强直性脊柱炎。

•椎骨偏移。

•腰椎骨折。

随着年龄的增长，密度和骨强度下降，增加摧毁他们的疾病的风险 - 骨质疏松症。 风险 椎体骨折 时它上升。 大多数人患有骨质疏松症，甚至没有意识到这一点，直到突然面对的不是骨折。

强直性脊柱炎 - 椎骨的折叠炎症，特别是骶髂，固定脊椎到骨盆。 他通常首先出现的症状 - 疼痛和背部僵硬，特别是在早晨。 炎症可能蔓延到脊椎，捕捉整个背部。 无脊椎的适当治疗可以弯曲，而后面将受到限制和痛苦。

胶印椎骨

椎骨移位的原因：

1.腰椎的位移可以是先天性缺陷椎骨，其被相对于所述骶骨位移通常第五腰椎的结果。

2.耐磨性椎骨大多发生在老年人，特别是绝经年龄的妇女。

3. 脊柱损伤。 应力性骨折，这是特定于单独运动，以及骨质疏松引起的压缩。 强移椎充满侵犯脊神经，通过表现麻木，刺痛和腿部疼痛的拍摄和无力。 为了抵消其特征在于，疼痛和下背部降低迁移率。

椎骨骨折

转折点 - 最常见的骨损伤，最常见的外伤，中风或下降引起的。 椎骨可以是压缩性骨折，从骨的压缩，当它的一部分被完全破坏所得。 特别是受影响腰椎骨质疏松症的影响。 在患处有探测和背部的负荷运动变得痛苦和困难时会加剧疼痛。 和断裂和椎骨的位移的可能性是通过射线照相术，它允许以确定疾病和适当的治疗或外科手术的性质进行检测。

腰椎治疗

当受损椎体适当使用常规和非常规疗法。

治疗脊柱疾病的方法：

•按摩师;

•整骨;

•针灸;

•指压按摩;

•hirudotherapy，

•运动疗法。

专项练习，旨在缓解症状，维持流动性和预防脊柱畸形。 非常有用的游泳。 腰不太稳定，由于高负荷的有着强烈的流动性组合，所以受伤最多。 这是由于它压在整个上身的事实。

的腰椎预防疾病

最好的预防措施 - 培训支持力量和强健肌肉和脊椎骨。 经常锻炼有助于保持一个强大而灵活的后腰：

1.在他的后腿弯曲两侧俯卧位的山坡上。

2.在站立姿势前倾。

4.寻呼机。

5.延伸的背面。

一些年龄相关的变化是不可避免的。 从一定的年龄，骨量和肌肉开始减少。 在女年满45下降，雌激素水平下降加速骨量 - 高达3-5％的速度递增。 同样是在男性50岁以上的观察。 这些变化逐渐影响姿势和动作的协调性。 65和80岁之间的脊可缩短至2.5cm由于无症状椎骨骨折和减少椎间盘的弹性。 这些年龄相关的变化是不可避免的，但适当的饮食和适度的体力活动允许在任何年龄，以维持肌肉骨骼系统的健康脊柱和正常运行。 请记住，保持骨质密度比增加更容易，从而预防骨质疏松症需要做，而不必等待它的发展。